tag:blogger.com,1999:blog-63670871407881917502024-02-21T02:47:02.077-08:00Detektif AndaBlog Pencari info dunia terpilihAdminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.comBlogger143125tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-70727855057096428672011-08-15T05:33:00.000-07:002011-08-15T05:33:02.329-07:00Hal Hal Yang dapat Merusak Konsentrasi Anda<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; line-height: 16px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<div style="color: #222222; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Konsentrasi yang buruk bisa mengganggu pengolahan informasi di otak sehingga kita menjadi mudah lupa. Penurunan konsentrasi ini sering kali disebabkan oleh kebiasaan-kebiasaan yang kita lakukan. Apa saja yang bisa membuat kita tidak fokus?</span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; line-height: 18px;"><strong style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">1. Media sosial</strong> Meski Anda tidak menderita gangguan konsentrasi (ADHD), dunia modern sekarang ini penuh dengan hal-hal yang membunuh konsentrasi. Demikian menurut Lucy Jo Palladino, PhD. Ia mengatakan, media sosial merupakan salah satu penyebab utama kita kehilangan fokus kepada pekerjaan. Setiap perubahan status atau komentar bisa membuat perhatian langsung teralihkan.</span><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><br />
</span></span><br />
<div style="color: #222222; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><img src="http://stat.k.kidsklik.com/data/photo/2010/05/14/1315189620X310.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0976563) 1px 1px 5px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-color: rgb(238, 238, 238); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(238, 238, 238); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(238, 238, 238); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(238, 238, 238); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0976563) 1px 1px 5px; margin-top: 5px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" /></div><div style="color: #222222; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Solusi: Tahanlah diri untuk tidak masuk (<em style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">login</em>) ke dalam situs jejaring sosial ketika Anda sedang melakukan pekerjaan. Anda bisa memuaskan rasa penasaran akan status terkini teman Anda ketika istirahat makan siang. Apabila Anda masih juga tidak bisa menahan diri, carilah tempat di mana Anda tidak bisa mengakes internet, atau tinggalkan dulu <em style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">smartphone </em>Anda di laci.</div><div style="color: #222222; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">2. "E-mail"</strong> Meski kebanyakan <em style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">e-mail</em> yang masuk dalam <em style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">inbox</em> Anda terkait dengan urusan pekerjaan, hal itu masih dihitung sebagai pengalih perhatian dari apa yang sedang Anda kerjakan. Apalagi biasanya <em style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">e-mail</em> menuntut kecepatan kita untuk meresponsnya.</div><div style="color: #222222; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Solusi: Hindari memeriksa<em style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"> inbox</em> Anda setiap saat. Tetapkan waktu secara berkala, misalnya tiap 30 menit sekali untuk melakukannya. Di luar jam kerja, mungkin Anda bisa mematikan sejenak aplikasi <em style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">e-mail</em> dalam laptop atau <em style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">smartphone</em> Anda.</div><div style="color: #222222; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">3. Melakukan beberapa pekerjaan</strong> Apabila Anda menganggap diri Anda sebagai ahli dalam melakukan <em style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">multitasking</em> atau melakukan beberapa pekerjaan sekaligus, Anda mungkin akan merasa lebih banyak waktu yang dihemat. Padahal, menurut para ahli, sebenarnya kita akan lebih efisien jika mengerjakan satu pekerjaan sampai tuntas sebelum beralih ke tugas lainnya. Mengerjakan beberapa tugas sekaligus akan membuat konsentrasi terpecah.</div><div style="color: #222222; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Solusi: Jika memungkinkan, lakukan satu pekerjaan sampai selesai sebelum memulai tugas lainnya, terutama jika Anda mengerjakan tugas yang memiliki prioritas tinggi. Lakukan cara <em style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">multitasking</em> ini untuk pekerjaan berprioritas rendah.</div><div style="color: #222222; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXxOcaVsW6e3HGK7vfovXxPaeXTlkg_TMuf7uH33SsV1j1kow4nEHVa2-OuxwMwrzWdasmu2ZSKMgryTJm1TTtYv-BCxTO1h8JKB62csVqbBmWWnvXOdbu-ubuL5t8Hj-aRjltME_LUavA/s1600/5+hal+perusak+konsentrasi.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; color: #38761d; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXxOcaVsW6e3HGK7vfovXxPaeXTlkg_TMuf7uH33SsV1j1kow4nEHVa2-OuxwMwrzWdasmu2ZSKMgryTJm1TTtYv-BCxTO1h8JKB62csVqbBmWWnvXOdbu-ubuL5t8Hj-aRjltME_LUavA/s1600/5+hal+perusak+konsentrasi.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0976563) 1px 1px 5px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-color: rgb(220, 217, 217); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-color: initial; border-left-color: rgb(238, 238, 238); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(238, 238, 238); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(238, 238, 238); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; border-width: initial; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0976563) 1px 1px 5px; margin-top: 5px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px; position: relative;" /></a><strong style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">4. Kebosanan</strong> Mengerjakan tugas-tugas rutin dengan cepat akan menimbulkan kebosanan sehingga kita pun dengan mudah teralihkan pada hal lain, seperti internet atau ponsel.</div><div style="color: #222222; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Solusi: Tak ada salahnya menghadiahi diri sendiri setelah kita mampu fokus pada satu pekerjaan dalam periode tertentu. Misalnya secangkir kopi setelah 2 jam menyelesaikan sebuah laporan.</div><div style="color: #222222; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">5. Kelelahan</strong> Siapa pun akan sulit berkonsentrasi saat tubuh didera rasa lelah. Penelitian menunjukkan, kurang tidur sering membuat kita tidak fokus, bahkan kehilangan memori jangka pendek.</div><div style="color: #222222; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Solusi: Orang dewasa butuh 7-9 jam waktu tidur setiap malam. Oleh karena itu, jadikan waktu tidur sebagai prioritas Anda pada pengujung hari.</div></span>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-56778921620973408952011-05-19T06:35:00.000-07:002011-08-13T23:29:52.445-07:0010 Tahun Lagi, Sakit Gigi Tinggal Sejarah<div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Pada masa mendatang masalah klasik seputar kesehatan gigi, seperti karies ataupun gigi berlubang, mungkin hanya tinggal sejarah. Bahkan bukan mustahil, pasien yang datang ke dokter gigi akan jauh berkurang.<br /><br /><img alt="http://www.suaramedia.com/images/stories/4berita/2-12-kesehatan/gigi-palsu_gl.jpg" src="http://www.suaramedia.com/images/stories/4berita/2-12-kesehatan/gigi-palsu_gl.jpg" /></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Pasalnya, para ilmuwan kini telah berhasil mengidentifikasi sejenis enzim yang menyebabkan plak menempel pada gigi. Jika para ahli menemukan cara mencegah enzim tersebut, hampir dapat dipastikan masalah gigi berlubang tidak akan pernah muncul lagi.</span></div><div> </div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Adalah ilmuwan di Belanda yang berhasil mengidentifikasi sejenis enzim yang dihasilkan oleh bakteri di dalam mulut dan saluran pencernaan. Riset menunjukkan, enzim bakteri ini memanfaatkan gula untuk menghasilkan sejenis lem atau perekat. Lem inilah yang kemudian memicu plak penyebab karang dan lubang menempel pada gigi.</span></div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Kabarnya, para ilmuwan itu kini sudah mampu memahami bagaimana enzim tersebut bekerja, dan sedang mengembangkan riset lanjutan untuk menemukan cara terbaik menghentikan kerja enzim tersebut.</span></div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">“Sekarang akan lebih mudah untuk mencari bahan yang mencegah bakteri menempel pada gigi. Dan ketika zat ini benar-benar aman digunakan, kita dapat menambahkannya pada pasta gigi untuk mencegah gigi berlubang.” tutur Bauke Dijkstra, Ph.D., peneliti dari Universitas Groningen, Belanda.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"> Dijkstra mengatakan, mungkin hanya diperlukan satu atau dua tahun lagi untuk menciptakan zat antiplak ini. Bahkan secara teori, zat ini dapat ditambahkan ke dalam pasta gigi atau bahkan permen dalam 10 tahun mendatang.</span></span></div>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-27233969139079962011-05-18T23:17:00.000-07:002011-08-13T23:29:52.446-07:0010 Penyakit Mematikan yang Ditularkan antar Spesies<div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><span class="noBottomLine"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5471623214568184066" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4KxgoVqQYlyznA7b4P6tpkMq-ig2ybb3miM8OOYhgSBpZgQ9jw4-iHcixUi-bnxLFPIqkwfQDslLl9K6rnw3JshoYeldVoF-vtGgZDI83ZJ5ZKOQ7WCIyXnQO4BVyZu1sg6HbZnAMP-g/s320/virus_babi.jpg" /></span><br />Bakteri dan virus merupakan makhluk yang sangat mudah berkembang biak dan penyakit yang disebabkannya sangat mudah menular. Saat ini sejumlah penyakit menular dan mematikan telah berpindah dari hewan ke manusia dan dari manusia ke hewan. Apa saja penyakit yang mematikan itu?</span><br /><br /><span>Infeksi silang-spesies dapat berasal dari peternakan atau pasar, dimana kondisi menciptakan pencampuran patogen. Yang memberi patogen kesempatan untuk bertukar gen dan peralatan sampai dengan membunuh inang yang sebelumnya asing.</span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><br /><span><span class="fullpost">Penularan juga dapat terjadi dari kegiatan yang tampaknya sepele dan tidak berbahaya, seperti membiarkan monyet naik di atas kepala Anda, yang banyak terjadi di jalanan di Bali.</span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><br /><span><span class="fullpost">Mikroba dari dua varietas bahkan dapat berkumpul di usus Anda, membuat beberapa virus berevolusi dan 'menari' untuk mengubah Anda menjadi inang yang menular dan mematikan.</span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><br /><span><span class="fullpost">Penyakit menular dari hewan kepada manusia disebut zoonosis. Ada lebih dari tiga lusin penyakit, baik yang ditularkan melalui sentuhan maupun dari hasil gigitan.</span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><br /><span><span class="fullpost">Seperti dilansir dari <em>LiveScience,</em> berikut 10 penyakit mematikan yang menular dari silang-spesies:</span></span><br /><span><span class="fullpost"><strong></strong></span></span><br /><span><span class="fullpost"><strong>1. Pandemik influenza</strong></span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><span><span class="fullpost">Wabah flu mematikan seperti flu Spanyol, flu babi atau flu burung telah menyerang di beberapa negara. Potensi pandemi ini sangat mudah menular melalui kontak langsung, sehingga bisa sangat berbahaya.</span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><br /><span><span class="fullpost">Antara tahun 1918 dan 1919, flu Spanyol telah membunuh 20 hingga 40 juta orang. Ini benar-benar bencana global. Flu mematikan ini menyerang orang usia 20 sampai 40 tahun, dan menginfeksi 28 persen penduduk Amerika.</span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><br /><span><span class="fullpost">Dan akhir-akhir ini juga sedang marak flu babi dan flu burung yang telah menjadi wabah di beberapa negara. Kini, pemerintah lebih siap, secara ilmiah dan logistik untuk mengelola wabah. Namun, tidak ada vaksin untuk melawan flu babi.</span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><br /><span><span class="fullpost"><strong>2. Pes</strong></span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><span><span class="fullpost">Penyakit pes yang lebih dikenal dengan <em>'Black Death',</em> merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri Yersinia pesti, paling sering dibawa oleh hewan pengerat dan kutu. Pada abad pertengahan, jutaan orang di seluruh Eropa meninggal karena wabah yang diakibatkan oleh kutu tikus yang banyak terdapat di rumah-rumah dan perkantoran.</span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><br /><span><span class="fullpost"><strong>3. Penyakit karena gigitan</strong></span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><span><span class="fullpost">Berbagai penyakit zoonosis diperkirakan meningkat disebabkan oleh gigitan hewan yang membunuh ratusan ribu orang setiap tahun. Nyamuk adalah penyebab utama, seperti demam berdarah dan malaria.</span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><br /><span><span class="fullpost">Selain itu juga ada wabah penyakit yang disebabkan oleh gigitan serangga, rabies karena gigitan anjing dan hewan liar lainnya.</span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><br /><span><span class="fullpost"><strong>4. HIV/AIDS</strong></span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><span><span class="fullpost">HIV, virus penyebab AIDS, berasal dari simpanse dan primata lainnya dan diperkirakan manusia pertama terinfeksi setidaknya satu abad lalu. Virus ini merusak sistem kekebalan tubuh, membuka pintu ke inang dari infeksi mematikan atau kanker.</span></span><br /><span><span class="fullpost"><strong></strong></span></span><br /><span><span class="fullpost"><strong>5. Parasit otak yang ditularkan kucing pada manusia</strong></span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><span><span class="fullpost">Parasit aneh Toxoplasma gondii menginfeksi otak lebih dari setengah populasi manusia, termasuk sekitar 50 juta orang Amerika. Diperkirakan meningkatkan risiko neurotisisme dan dapat menyebabkan skizofrenia. Penyebab utamanya adalah kucing rumah, yang merupakan mikroba reproduksi secara seksual. Biasanya ini berasal dari kotoran kucing.</span></span><br /><span><span class="fullpost"><strong></strong></span></span><br /><span><span class="fullpost"><strong>6. Manusia memberi kucing bakteri penyebab borok lambung</strong></span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><span><span class="fullpost">Kucing telah ditularkan bakteri penyebab tukak lambung, <em>Helicobacter pylori</em>, dari nenek moyang manusia sejak ribuan tahun yang lalu. Dan menurut para ilmuwan, kini penyakit ini menyebar ke hewan lain seperti singa, zebra, dan harimau.</span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><br /><span><span class="fullpost"><strong>7. Ebola</strong></span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><span><span class="fullpost">Ebola adalah ancaman luas untuk gorila dan simpanse di Afrika Tengah, dan mungkin sudah menyebar ke manusia dari orang-orang yang makan binatang yang terinfeksi.</span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><br /><span><span class="fullpost">Sekarang menular dari manusia ke manusia, melalui kontak dengan darah atau cairan tubuh dari orang yang terinfeksi, dan telah membunuh beberapa ratus orang di setiap beberapa wabah pada pertengahan 1970-an.</span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><br /><span><span class="fullpost"><strong>8. Polio, Frambusia, Antraks</strong></span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><span><span class="fullpost">Fabian Leendertz, seorang epidemiologi satwa liar di Robert Koch-Institut dan Institut Max Planck untuk Antropologi Evolusi di Jerman, mengatakan bahwa simpanse di Taman Nasional Gombe Streaming di Tanzania ditularkan polio dari manusia.</span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><br /><span><span class="fullpost">Menurut Leendertz, ada juga kekhawatiran bahwa gorila tertular frambusia, penyakit yang terkait dengan sifilis, tetapi bukan penyakit menular seksual, dari manusia.</span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><br /><span><span class="fullpost">Gorila dan simpanse di Afrika Barat telah terbunuh oleh wabah antraks, yang mungkin berasal dari ternak yang digiring oleh manusia, meskipun menurut Leendertz peristiwa ini mungkin disebabkan oleh antraks yang ada secara alami di hutan.</span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><br /><span><span class="fullpost"><strong>9. Virus manusia membunuh simpanse</strong></span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><span><span class="fullpost">Ekowisata memicu wabah penyakit pernapasan antara simpanse Afrika.<em> Human Respiratory Syncytial Virus</em> (HRSV) dan <em>Human Metapneumovirus</em> (HMPV) membunuh bayi manusia di negara-negara berkembang.</span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><br /><span><span class="fullpost">Hampir semua manusia punya kontak dengan kuman, meskipun telah dikembangkan antibodi alami yang dirancang untuk melawan kuman. Tapi dalam bukti pertama yang telah dikonfirmasikan tentang penularan virus langsung dari manusia ke kera liar, virus ini membunuh seluruh populasi simpanse di beberapa bagian Afrika Barat pada tahun 1999 dan 2006.</span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><br /><span><span class="fullpost"><strong>10. Gorila memberi manusia kutu kemaluan 'kepiting'</strong></span></span><br /><span><span class="fullpost"></span></span><span><span class="fullpost">Manusia mendapat kutu kemaluan dari gorila sekitar 3 juta tahun yang lalu. Penyakit ini menular tidak melalui hubungan seksual dengan gorila, melainkan dengan bermalam atau makan di sarang gorila. Para ilmuwan pada tahun 2007 menamai penyakit 'kepiting'.<span><br /><br />sumber: http://jekethek.blogspot.com/2010/05/10-penyakit-mematikan-yang-ditularkan.html</span></span></span></span></div>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-86147907075140323332011-05-14T04:51:00.000-07:002011-08-13T23:29:52.446-07:00Kebiasaan Orang Yang Merugikan Badannya<div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Kebiasaan Baik Yang Merugikan Tubuh - Mungkin anda sering mendengar beberapa kebiasaan buruk yang bisa merugikan tubuh anda. Tapi tahukah anda?? bahwa kebiasaan baik juga bisa merugikan tubuh anda. beberapa hal di bawah ini adalah penjelasannya.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifTC250fHova5qfvw1KIfT1cyKhPYG_3gruOplpAHboGJF1A8Wu_7Bhmdj_9OLPKngEQqWennXCiyUyhMRSWH-Ao32TfODOglk23dNGhFjm8SxeZISGttbEWMwPohJyiqIcGsllDvrkyh_/s1600/Mandi+pakai+air+panas.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifTC250fHova5qfvw1KIfT1cyKhPYG_3gruOplpAHboGJF1A8Wu_7Bhmdj_9OLPKngEQqWennXCiyUyhMRSWH-Ao32TfODOglk23dNGhFjm8SxeZISGttbEWMwPohJyiqIcGsllDvrkyh_/s1600/Mandi+pakai+air+panas.jpg" /></a></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Mandi pakai air panas</b></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Dr Nick Lowe, konsultan ahli kulit di Cranley Clinic di London mengutarakan bahwa masyarakat modern saat ini sudah berlebihan dalam urusan membersihkan badan.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">“Kebanyakan dari mereka mandi setiap hari dengan memilih menggunakan air panas dan dikombinasikan dengan produk pembersih yang kasar sehingga dapat mengurangi kelembapan kulit, kekeringan, pecah-pecah bahkan infeksi,” sahut Dr Nick.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">“Sementara yang paling baik adalah menggunakan air dingin dan menggunakan sabun yang antibusa atau berbentuk krim yang mampu melembabkan kulit,” jelasnya.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSFHfHf7UxutYB0uOv2EB0R55RfjzdBRmpfuVKm-g5wlgs5MbPc05rVTJ50opBFcdZ_k7MpQB21DALaVswu8nFxkDGFVWlr5b26uGRvEOLvNGPGqYcStxCJ_wmfihSxfX9Bge4YkYxNhYz/s1600/Tidur+8+jam+dalam+1+hari.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSFHfHf7UxutYB0uOv2EB0R55RfjzdBRmpfuVKm-g5wlgs5MbPc05rVTJ50opBFcdZ_k7MpQB21DALaVswu8nFxkDGFVWlr5b26uGRvEOLvNGPGqYcStxCJ_wmfihSxfX9Bge4YkYxNhYz/s1600/Tidur+8+jam+dalam+1+hari.jpg" /></a></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Tidur 8 jam dalam 1 hari</b></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Profesor Jim Horne dari Loughborough University’s Sleep Research Centre menjelaskan, pentingnya membagi-bagi jam tidur ketimbang tidur 8 jam penuh saat malam hari.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">“Salah jika ada persepsi yang mengatakan terbangun di malam hari mengganggu kualitas tidur. Sebenarnya, tidur selama 8 jam penuh dapat membuat Anda merasa lebih lelah. Padahal dengan tidur siang selama 15 menit saja, sama efektifnya dengan tidur 1 jam di malam hari,” jelasnya.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">“Triknya adalah tidur dua jam lebih awal di sore hari, bangun lalu makan malam dan berinteraksi dengan teman dan keluarga, dilanjutkan dengan tidur malam tiga sampai empat jam, bangun lagi untuk melakukan ibadah, lalu lanjutkan kembali tidur beberapa saat hingga subuh. Maka yang Anda dapatkan adalah 7 jam tidur dalam sehari,” papar Dr Nick.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifkqg0GLpMRouZvnhud_0sgX4_PCmDTrF_zFAnVCDdnf8kaplYa7jtdcWTpEzv4JFKfDBGCnC-lfrhNEv0fyYbY6yotNjffPoZFlsl-Jd9_-_1_c09mi0WETZe7MuHdefwfKDbLj7TN_0s/s1600/Berkumur+usai+menggosok+gigi.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifkqg0GLpMRouZvnhud_0sgX4_PCmDTrF_zFAnVCDdnf8kaplYa7jtdcWTpEzv4JFKfDBGCnC-lfrhNEv0fyYbY6yotNjffPoZFlsl-Jd9_-_1_c09mi0WETZe7MuHdefwfKDbLj7TN_0s/s1600/Berkumur+usai+menggosok+gigi.png" /></a></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Berkumur usai menggosok gigi</b></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Dr Phil Stemmer, seorang ahli gigi di London mengemukakan untuk menahan keinginan Anda untuk berkumur usai menggosok gigi. Pasalnya, berkumur akan menghilangkan fluoride yang ditinggalkan pasta gigi, yang jika tidak berkumur dapat melindungi gigi beberapa jam lebih baik.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">“Usai menggosok gigi, saya terbiasa tidak berkumur setidaknya setengah jam, dan saya tidak pernah membasahi sikat gigi terlebih dulu karena air dapat mengurangi khasiat pasta gigi. Ingat juga untuk tidak menggosok gigi langsung usai makan. Tunggulah hingga setengah jam baru menggosok gigi,” jelasnya.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Dr Phil menjelaskan lebih lanjut alasannya asam makanan dan gula secara sementara akan melemahkan enamel gigi, maka jika kita menggosok gigi saat itu, Anda sebenarnya sedang mengikis lapisan enamel sebelum gigi kembali mengeras.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">“Sebenarnya, kebiasaan yang baik adalah menyikat gigi sebelum makan, lalu menyegarkan mulut kembali dengan berkumur dengan mouthwash tanpa alkohol sesudah makan,” tutupnya.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIdsm65Hu6RXOKTFJ46fWSpJhdQhtw6lAeVvG88zK98v9XbeOHoThTQUrudwwkAE97hhUYfs8ypderO7N1iikaaskTX16PLpraxsNjudnEIUm756DDo7MBTEGg3nyHgJcjQ7OXnjWmh-nO/s1600/Menggunakan+toilet+duduk.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIdsm65Hu6RXOKTFJ46fWSpJhdQhtw6lAeVvG88zK98v9XbeOHoThTQUrudwwkAE97hhUYfs8ypderO7N1iikaaskTX16PLpraxsNjudnEIUm756DDo7MBTEGg3nyHgJcjQ7OXnjWmh-nO/s320/Menggunakan+toilet+duduk.jpg" width="244" /></a></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Menggunakan toilet duduk</b></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Sebuah studi yang dilakukan oleh peneliti Israel yang dipublikasikan pada Digestive Diseases and Sciences mengatakan bahwa toilet jongkok lebih baik ketimbang toilet duduk, sebab dengan posisi normal seperti jongkok saat buang air kita akan lebih sedikit mengejan, dan mengurangi risiko penyakit yang menyerang usus besar.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Dr Charles Muray, konsultan pencernaan di Royal Free Hospital, London, mengatakan bagi Anda yang terbiasa menggunakan toilet duduk sebaiknya meletakkan pijakan setinggi 6 inci di bawah kaki, yang menolong kita melakukan posisi seperti berjongkok.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3tw4aX0Y64IduiLlIrRirt8UFUzuNB4348XvZlmbbhpQNuEjSy4CCCAX5HutRlGso6C6yDL0_8b6Xs0j8EXGldE5PGfpHFAFDQ82F8ENowz7CMJb1fhJoIct6PsT6cVHGUeWZLcNP0ixn/s1600/Bersih-bersih.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3tw4aX0Y64IduiLlIrRirt8UFUzuNB4348XvZlmbbhpQNuEjSy4CCCAX5HutRlGso6C6yDL0_8b6Xs0j8EXGldE5PGfpHFAFDQ82F8ENowz7CMJb1fhJoIct6PsT6cVHGUeWZLcNP0ixn/s1600/Bersih-bersih.jpg" /></a></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Bersih-bersih</b></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Ternyata, bersih-bersih rumah dapat memperburuk kesehatan diri. Pendapat ini diungkapkan peneliti Amerika Serikat yang menganalisa 100 pekerja wanita dan pria yang memiliki tekanan lebih tinggi ketimbang mereka yang tidak bersih-bersih rumah.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Tekanan darah naik dikaitkan dengan kekhawatiran domestik seperti bagaimana menyelesaikan tanggung jawab memasak, bersih-bersih, dan belanja bulanan dengan cepat.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Tidak lupa juga penyakit asma yang terjadi saat responden menggunakan produk rumah tangga yang didiami kuman. Penelitian di Spanyol menemukan, mereka yang menggunakan cairan pembersih dan semprotan penyegar udara dalam 1 hari sepekan dapat menyebabkan asma 7 kali lebih banyak.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr4-4pAsCKQbNrESeHL-pB8tx970Snp5LZWJq_EPkzcz-zKPZIgrx4skJapwHHMMdDgeNaUXOTO4Tw9t8yY2SeLi2ATVXVfqBzimnS5iqy7y-TeX__ocZMnJuLZ4JJcO52xMe-QF7a44Al/s1600/santai+sehabis+makan.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr4-4pAsCKQbNrESeHL-pB8tx970Snp5LZWJq_EPkzcz-zKPZIgrx4skJapwHHMMdDgeNaUXOTO4Tw9t8yY2SeLi2ATVXVfqBzimnS5iqy7y-TeX__ocZMnJuLZ4JJcO52xMe-QF7a44Al/s320/santai+sehabis+makan.jpg" width="320" /></a></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Bersantai habis makan</b></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Mungkin wajar jika kita bersantai di sofa usai makan malam. Tapi ternyata, pencernaan pun ikut “santai” jika kita membiarkan kebiasaan ini terus menerus.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">“Misalnya Anda makan sebelum tidur, maka tubuh akan lebih lambat mencerna makanan tadi,” sahut Claire MacEvilly, ahli gizi di Human Nutrition Research Laboratory di Cambridge University.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br /><span style="font-size: small;"><a href="http://lintasfacebook.blogspot.com/2011/05/kebiasaan-orang-yang-merugikan-badannya.html" style="font-family: inherit;">sumber</a></span>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-3720042851545447472011-05-14T04:43:00.000-07:002011-08-13T23:29:52.446-07:00Kentut Bisa Mengobati Impotensi<div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Selama ini impotensi alias disfungsi ereksi diobati dengan menggunakan Viagra. Baru-baru ini ilmuwan sedang mengembangkan obat baru yaitu berupa gas kentut untuk mengobati impotensi.<br />Para peneliti tengah mengembangkan hidrogen sulfida (H2S) alias kentut, yang bisa membantu pria dengan disfungsi ereksi, bahkan mungkin terbukti sebagai alternatif untuk obat impotensi populer seperti Viagra.<br /><br /><img alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja1Vbdi3Y_0mkDIsmjoHBciVP46XwGlJFnFiS4MDQC-E5Zt8Xh3kKq_M1nHhJRHPT8rGx0cgH2oix8VtqcpGG0C-vGneCJiL3fg9Z8DK0fsNG5AaJK15_tB0v5P3_Hy0Tsxl98udqsvLw/s400/6.+kentut.jpg" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja1Vbdi3Y_0mkDIsmjoHBciVP46XwGlJFnFiS4MDQC-E5Zt8Xh3kKq_M1nHhJRHPT8rGx0cgH2oix8VtqcpGG0C-vGneCJiL3fg9Z8DK0fsNG5AaJK15_tB0v5P3_Hy0Tsxl98udqsvLw/s400/6.+kentut.jpg" /><br /><br />Penelitian telah menunjukkan bahwa gas yang diproduksi secara alami dalam jumlah kecil dalam tubuh, dapat membantu meningkatkan aliran darah ke penis.<br /><br />Dalam sebuah laporan baru yang dipublikasikan dalam Jurnal Sexual Medicine, peneliti di University Hospital of Singapore telah menganalisis hasil dari lebih dari 30 studi dan mengatakan bahwa gas kentut bisa memiliki efek jangka pendek menguntungkan, mirip dengan Viagra, dan juga efek jangka panjang, seperti dilansir Dailymail, Rabu (11/5/2011).<br /><br />Studi tentang hidrogen sulfida atau senyawa yang membuat kentut berbau seperti telur busuk dan merupakan produk sampingan dari metabolisme, menunjukkan sejumlah efek biologis dan terlibat dalam peradangan, penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan diabetes.<br />Penelitian terhadap hewan menunjukkan bahwa suntikan hidrogen sulfida membuka pembuluh darah dan meningkatkan ereksi, dan sebuah studi di Naples University telah menunjukkan efek yang sama dalam jaringan manusia.<br /><br />Para peneliti mengatakan gas ini menghasilkan efek yang sama seperti Viagra, tetapi melalui mekanisme yang berbeda.<br />Karena hidrogen sulfida bekerja melalui jalur alternatif dalam tubuh dari yang digunakan oleh Viagra, peneliti berpikir itu bisa bekerja pada pria yang gagal untuk merespons obat populer seperti Viagra.<br /><br />Diperkirakan setengah dari pria di dunia usia antara 40 hingga 70 tahun akan memiliki beberapa tingkat disfungsi ereksi. Ada banyak faktor yang menyebabkan terjadinya disfungsi ereksi, seperti kecemasan dan depresi, diabetes dan tekanan darah tinggi.<br /><br />Dalam banyak kasus, hal ini juga bisa menjadi tanda peringatan awal tersumbatnya pembuluh darah dan arteri dengan kolesterol. Pembuluh darah di penis yang jauh lebih kecil daripada di tempat lain dalam tubuh, sehingga ini sering menjadi tanda awal penyakit pembuluh darah.<br />Obat yang disebut phosphodiesterase-5 inhibitor, yang meliputi Viagra dan Cialis, telah merevolusi pengobatan disfungsi ereksi dan sekarang merupakan jenis yang paling banyak digunakan.<br /><br />Obat-obatan ini bekerja dengan merangsang produksi oksida nitrat, yang memperlebar pembuluh darah di dalam jaringan penis dan melemaskan otot-otot. Hal ini memungkinkan darah mengalir ke kavernosum, dua kamar yang menjalankan panjang penis.<br />Tapi meskipun efektif, obat ini tidak bekerja untuk semua orang dan ada potensi efek samping seperti sakit kepala dan gangguan penglihatan.<br />Selain itu, penggunaannya dapat menjadi masalah pada pria dengan penyakit jantung atau yang memakai obat lain.<br /><br /><a href="http://niponk.blogspot.com/2011/05/penelitian-kentut-bisa-jadi-obat.html#ixzz1MA9RUXyg" style="color: #003399;">sumber</a></span></div>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-19046087194990514582011-05-10T06:24:00.000-07:002011-08-13T23:29:52.447-07:00Manfaat Jogging Secara Fisik dan Psikologis<div class="entry" style="font-family: inherit; text-align: justify;"><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><img alt="jogging" class="aligncenter size-full wp-image-22193" height="377" src="http://gugling.com/wp-content/uploads/2011/04/jogging.jpg" title="jogging" width="465" /></span></div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Berjalan/lari yang sering disebut jogging, memang merupakan olahraga yang bisa dilakukan siapa saja. Tak perlu pergi ke tempat fitnes untuk melakukannya. Jogging bisa dilakukan dimana saja. Dari lingkungan pedesaan, perumahan, pantai atau pegunungan.</span></div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Hebatnya, selain murah meriah, jogging yang sebaiknya dilakukan pada pagi hari sebelum memulai aktivitas ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Selain bermanfaat bagi fisik, jogging juga bermanfaat bagi psikologis Anda.</span></div><div style="text-align: justify;"> </div><h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Manfaat jogging secara fisik</span></h2><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Berikut manfaat jogging secara fisik yang sangat penting dalam kesehatan tubuh.</span></div><div style="text-align: justify;"> </div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Meningkatkan stamina</span></h3><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Jogging membantu untuk meningkatkan stamina yang berdampak positif pada kegiatan sehari-hari, kehidupan pekerjaan dan membantu kita menjalani kehidupan dengan aktif. Jika Anda merasa lesu sepanjang hari ketika bekerja, maka dengan rutin melakukan jogging perubahan akan segera terlihat.</span></div><div style="text-align: justify;"> </div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Menurunkan berat badan</span></h3><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Salah satu cara menurunkan berat badan secara alami adalah dengan jogging. Jogging akan membakar kalori Anda dan meningkatkan metabolisme tubuh. Metabolisme yang lambat, membuat lemak mudah menumpuk dan menjadikan tubuh gemuk.</span></div><div style="text-align: justify;"> </div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Membakar lemak di perut</span></h3><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Ingin perut tampak lebih ramping? Sebagai latihan pembakar lemak yang sangat baik, jogging juga bermanfaat untuk mengurangi lemak di sekitar pinggul, pinggang dan perut. Cara ini sangat efektif.</span></div><div style="text-align: justify;"> </div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Menguatkan otot dan memadatkan tulang</span></h3><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Selain otot, tulang pinggul, punggung dan kaki akan menjadi lebih padat berisi. Jika Anda pernah melihat atlet lari maraton, tampaknya mereka kurus. Namun, kepadatan tulang dan otot yang terlatih bisa membuat mereka berlari sekuat dan semaksimal mungkin.</span></div><div style="text-align: justify;"> </div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Mengencangkan paha dan bokong</span></h3><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Dengan gerakan otot yang terjadi saat melakukan aktivitas jogging, otot paha dan bokong akan dilatih sedemikian rupa sehingga menjadi lebih kuat dan kencang. Pembakaran lemak akan menjadikannya semakin padat, kencang dan berisi.</span></div><div style="text-align: justify;"> </div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Memperbaiki nafsu makan</span></h3><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Jika Anda memiliki nafsu makan yang rendah, jogging membantu meningkatkan nafsu makan. Peredaran darah yang lancar serta metabolisme yang menjadi normal menjadikan nafsu makan berubah menjadi lebih baik. Penurunan depresi juga menjadi salah satu penyebab ‘kembalinya’ nafsu makan Anda.</span></div><div style="text-align: justify;"> </div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Menghilangkan insomnia</span></h3><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Susah tidur yang sering diakibatkan oleh depresi dan gangguan pola makan, bisa diatasi dengan jogging. Ya, jogging membuat Anda lebih mudah tidur dengan nyenyak di malam hari.</span></div><div style="text-align: justify;"> </div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Melawan penuaan</span></h3><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Massa otot dan tulang akan berkurang seiring dengan semakin tuanya usia Anda. Dengan jogging, Anda akan dapat mengurangi terjadinya penuaan.</span></div><div style="text-align: justify;"> </div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Mencegah datangnya penyakit</span></h3><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Jogging seringkali dilakukan dengan ‘terpaksa’ karena adanya manfaat yang terbukti bisa melawan penyakit seperti kanker, stroke, jantung, diabetes, hipertensi, osteoporosis dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.</span></div><div style="text-align: justify;"> </div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Meminimalkan serangan jantung</span></h3><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Jogging yang merupakan latihan kardiovaskular, menjadikan jogging sebagai olahraga yang bisa meminimalkan serangan jantung dan juga mengurangi tekanan darah. Pada saat yang sama, paru-paru Anda juga akan menjadi kuat dan Anda bisa menghirup oksigen lebih banyak, sehingga meningkatkan kapasitas darah untuk mengangkut lebih dari nutrisi penting untuk tubuh Anda.</span></div><div style="text-align: justify;"> </div><h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Manfaat jogging secara psikologis</span></h2><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Apakah Anda berpikir bahwa jogging hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik? Anda melupakan sesuatu, yakni keuntungan yang didapat dari sisi psikologi dengan jogging.</span></div><div style="text-align: justify;"> </div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Membangun kepercayaan diri</span></h3><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Secara psikologis, jogging bisa membangun kepercayaan diri. Dengan jogging, Anda akan tumbuh menjadi lebih kuat dan lebih tabah dalam menghadapi setiap masalah. Dengan manfaat yang didapat dari jogging seperti penurunan berat badan, meningkatkan stamina, dll, jogging secara tidak langsung membantu meningkatkan kepercayaan diri Anda.</span></div><div style="text-align: justify;"> </div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Menghilangkan stres</span></h3><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Saat jogging, Anda bisa melupakan sejenak mengenai masalah hidup dan mengatur kembali pikiran Anda yang mungkin sedang kacau. Jika sedang marah atau kesal, sprint akan membantu Anda mengatasinya.</span></div><div style="text-align: justify;"> </div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Memperbaiki sikap</span></h3><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Salah satu manfaat jogging yang kurang dikenal adalah memperbaiki sikap. Saat jogging, tubuh memproduksi hormon yang disebut endorfin. Hormon ini bertanggung jawab untuk memberikan rasa kebahagiaan atau euforia. Ini juga yang menjadi salah satu alasan kenapa jogging bisa menghilangkan stres.</span></div><div style="text-align: justify;"> </div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Kenalan baru, komunitas baru</span></h3><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Dengan jogging, tak menutup kemungkinan Anda akan bisa menemukan banyak kenalan baru. Biasanya keuntungan ini akan didapat saat jogging di tempat umum, seperti di lapangan umum terbuka misalnya. Tak hanya dapat kenalan baru dan komunitas baru, jogging bisa bikin mata segar alias bisa cuci mata <img alt=":D" class="wp-smiley" src="http://gugling.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif" /></span> </div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Banyak manfaat lain dari jogging yang mungkin belum disebutkan. Yang pasti dengan jogging, Anda akan jauh lebih sehat dan hemat daripada pergi ke gym.</span></div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Jadi lebih baik gunakan uang Anda untuk membeli sepasang sepatu lari yang baik, sedikit pemanasan, dan mulailah jogging.</span></div></div>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-17754335260588862612011-05-08T06:08:00.000-07:002011-08-13T23:29:52.447-07:00Propolis, Air Liur Lebah yang Mampu Mengobati Hampir Segala Jenis Penyakit<div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Tahukah anda kalau sebenarnya lebah menghasilkan 4 macam produk. Orang-orang awam hanya tahu madu sebagai produk lebah. Namun selain madu lebah juga menghasilkan royal jelly, bee polen, dan propolis.<br /><br />Untuk menjaga kesehatan biasanya orang minum madu, namun untuk mengobati penyakit, propolis lebih manjur, kalau menggunkan madu dibutuhkan waktu yang lama dan kurang mujarab dibanding propolis.<br /></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><img alt="http://www.methodsofhealing.com/Types_of_Healing/files/2008/08/apitherapy.jpg" height="323" src="http://www.methodsofhealing.com/Types_of_Healing/files/2008/08/apitherapy.jpg" width="400" /></span> </div><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Propolis dikumpulkan oleh lebah dari tumbuh-tumbuhan atau pucuk muda dan kulit pohon terutama pohon poplar lalu dicampurkan dengan air liurnya, yang digunakan untuk menambal lubang dalam sarang lebah yang sekaligus juga melindungi sarang lebah dari serangan virus, bakteri dan jamur.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Propolis yang berbahan dasar air liur lebah ini, ternyata merupakan obat alami yang bisa dipakai untuk menaklukkan hampir semua jenis penyakit. </span></div><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Propolis berasal dari bahasa Yunani (pro = sebelum, polis = kota = sistem pertahanan kota). Ia sanggup menyembuhkan diabetes dan gangren, yang merupakan penyakit tidak bisa disembuhkan secara medis, bahkan tanpa suntik insulin dan amputasi.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Penderita kanker stadium lanjut yang telah divonis tidak memliki harapan, juga bisa sembuh dengan propolis. Segala jenis penyakit maut lainnya seperti stroke, sakit jantung, batu ginjal, gagal ginjal, hepatitis, dan bahkan AIDS juga sanggup ia taklukkan.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Tidaklah heran mengapa propolis bisa memberikan keajaiban sedemikian rupa adalah karena kandungan antioksidan 1 tetes propolis = antioksidan 500 buah jeruk. Disamping itu, propolis kaya akan asam amino, vitamin-vitamin, bioflavonoids.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Propolis sebagai pengobatan alami, mengandung zat aktif yang berfungsi sebagai obat untuk berbagai macam penyakit.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><img alt="http://202.148.18.102/propolis/images/stories/bee-propolis-royal-jelly.jpg" height="370" src="http://202.148.18.102/propolis/images/stories/bee-propolis-royal-jelly.jpg" width="400" /></span> </div><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Fungsi pengobatan meliputi hal-hal sebagai berikut :</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">1. Propolis sebagai antibiotik alami, antiviral dan sekaligus antifungal alami tanpa efek samping.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">2. Propolis menyembuhkan penyakit yang berhubungan dengan bakteri, misalnya: thypus, diare/muntaber dan sebagainya. Dapat juga untuk bau ketiak yang sangat mengganggu, karena di dalam lipatan ketiak terdapat bakteri atau jamur yang menyebabkan bau.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">3. Propolis menyembuhkan penyakit yang berhubungan dengan virus, misalnya demam berdarah, flu, TBC dan sebagainya.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">4. Propolis menyembuhkan penyakit yang berhubungan dengan jamur, misalnya eksim, panu, keputihan, ketombe dan sebagainya.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">5. Propolis sebagai Anti peradangan (infeksi dan luka), misalnya maag, luka luar, radang tenggorokan, sakit gigi, radang ginjal, luka bakar dan sebagainya.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">6. Propolis sebagai anti kanker dan mutagenesis sel, misalnya kanker, tumor, mioma, kista dan sebagainya.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">7. Propolis berfungsi untuk membersihkan pembulu darah dan detoksifikasi.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">8. Propolis berfungsi sebagai pembuangan racun, misalnya asam urat, kolesterol, trigliserin, darah tinggi, jantung, stroke, diabetes mellitus, dan sebagainya.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">9. Propolis juga penyembuh ajaib bagi penyakit seperti ateriosklerosis atau pengapuran pembuluh darah oleh lemak, berbagai infeksi, gangguan pencernaan, gangguan pernafasan, penyakit syaraf, arthritis dan rematik.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">10. Propolis sebagai penetral racun dalam tubuh dan sekaligus anti oksidan kuat.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">11. Propolis meningkatkan sistem kekebalan tubuh.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><img alt="http://propolisdiamon.files.wordpress.com/2010/06/western-honey-bee-34108.jpg" height="291" src="http://propolisdiamon.files.wordpress.com/2010/06/western-honey-bee-34108.jpg" width="400" /></span></div><div style="text-align: justify;"><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Berikut adalah pendapat para ahli tentang propolis dan kegunaannya:</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><b style="font-family: inherit;">1. John Diamond, MD</b></span><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Propolis mampu mengaktifkan kelenjar thymus yang berfungsi sebagai sistem imunitas tubuh.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><b style="font-family: inherit;">2. Ray Kupinsel </b></span><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Propolis sebagai antibiotik alami yang mampu melawan berbagai macam penyakit tanpa efek samping.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><b style="font-family: inherit;">3. Profesor Arnold Becket</b></span><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Propolis mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit yang disebabkan oleh virus, bakteri dan jamur.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><b style="font-family: inherit;">4. Russia Research Team (Tim Riset Rusia) </b></span><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Dalam propolis terdapat zat antibiotik alami dan antiviral, vitamin, asam amino, dan mineral yang sangat mujarab untuk penyakit mulut, tenggorokan.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><b style="font-family: inherit;">5. Dr. Fang Chu (dokter di Lien Yu Kang Hospita Tiongkok)</b></span><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Propolis berguna untuk penyakit kandungan lemak tinggi dalam darah dan untuk penyakit jantung.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><b style="font-family: inherit;">6. Lembaga Riset Kanker Columbia, 1991</b></span><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Dalam propolis terdapat zat CAPE yang berfungsi mematikan sel kanker. Dengan pemakaian zat CAPE secara teratur selama 6 bulan dapat mereduksi kanker sebanyak 50%.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><b style="font-family: inherit;">7. Majalah antibiotik VP Kivalkina</b></span><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Propolis sangat efektif untuk infeksi tanpa batas kadaluarsa.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><b style="font-family: inherit;">8. Dr. K. Lund Aagaard</b></span><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">“Propolis, Natural Substance, the way to health”. Bioflavanoid yang terkandung di dalam propolis dapat mendegradasi radikal bebas yang disebabkan polusi, bahan pengawet dan bahan kimia lain yang masuk ke dalam tubuh. Kemampuan kerja bioflavanoid ini setara dengan kemampuan 500 buah jeruk.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><b style="font-family: inherit;">9. Prof. Hembing Wijaya kusuma</b></span><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Propolis sangat baik untuk kesehatan kulit dan berkhasiat luar biasa.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><a href="http://ikikatta.blogspot.com/2010/06/propolis-air-liur-lebah-yang-mampu.html" style="font-family: inherit;">sumber</a></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-75647531117940278642011-05-07T08:21:00.000-07:002011-08-13T23:29:52.447-07:00Bahaya di Balik Cantiknya Sepatu Hak Tinggi<div class="entry" style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><img alt="selebriti-high-heels" class="aligncenter size-full wp-image-22281" height="275" src="http://gugling.com/wp-content/uploads/2011/05/selebriti-high-heels.jpg" title="selebriti-high-heels" width="465" /></span><br /><span style="font-size: small;">Sepatu tumit tinggi merupakan salah satu dari tren fashion yang tak pernah mati. Sepatu ini identik dengan keanggunan, keseksian dan kenyamanan. Meski bagus dalam menunjang penampilan, sepatu high heels (ber-hak tinggi) memiliki banyak resiko.</span><br /><span style="font-size: small;">Dampak pemakaian sepatu hak tinggi dalam jangka lama bisa menimbulkan kelainan pada kaki dan rasa nyeri berkepanjangan. Tak hanya pada kaki, sepatu tumit tinggi juga berdampak pada kondisi punggung dan otak.</span><br /><span style="font-size: small;">Salah satu masalah serius yang muncul karena penggunaan sepatu tumit tinggi adalah pembengkakan atau cacat pada jari-jari kaki (bunion). Untuk mengatasinya harus dilakukan pembedahan. Gejala yang paling umum adalah jari membentuk seperti palu (jari kaki menjadi bengkok karena cacat sendi), tendon dan kerusakan saraf, serta nyeri di tibia (tulang yang berperan untuk menggerakan kaki bawah).</span><br /><span style="font-size: small;">Sepatu tumit tinggi juga berdampak negatif pada kondisi punggung karena mendistorsi keselarasan gerak tulang dan menekan saraf tulang belakang. Jangan heran jika setelah menggunakan sepatu tumit tinggi Anda juga mengalami nyeri punggung.</span><br /><span style="font-size: small;">Otak dan kondisi mental Anda juga bisa menjadi tidak stabil karena penggunaan sepatu tumit tinggi. Hal itu karena sepatu bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan suplai oksigen pada saraf dan otak. Sehingga muncul rasa sakit kepala dan membuat mood menjadi tidak stabil.</span><br /><span style="font-size: small;">Untuk itu, penting mengatur pemakaian sepatu hak tinggi. Jangan sampai ingin bergaya dengan sepatu hak tinggi malah berujung dengan bahaya. Jadi, pintar-pintar dalam mengatur pola pemakaiannya ya!</span></div>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-68909682474150169182011-05-07T08:16:00.000-07:002011-08-13T23:29:52.447-07:00Seperti Apakah Penyakit Lupus Itu?<div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Malam ini udara dingin sekali. Dua hari lagi hari raya Imlek akan tiba. Vivin yang sedang berdiri di halte, mengusap-usap telapak tangannya untuk mengusir dingin. Sayup-sayup terdengar suara burung hantu di kejauhan. Vivin mengutuk bossnya dalam hati, karena memaksanya berangkat pada jam yang sangat tidak menyenangkan ini. Vivin ditugaskan untuk mengantarkan sebuah paket ke sebuah gudang tua di ujung kota. Perjalanan ke sana memerlukan waktu sekitar setengah jam, dan satu-satunya jenis angkutan umum yang tersedia adalah bis bertingkat yang sudah tua dan jalannya lambat.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Setelah menunggu lama, akhirnya bis itu muncul. Vivin pun naik. Hanya ada beberapa penumpang saja yang terlihat. Vivin terus melangkah menuju tangga karena dia memutuskan untuk duduk di tingkat atas saja. </span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Tetapi langkahnya dihentikan oleh seorang nenek keriput yang duduk di dekat tangga.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Nenek itu berkata,</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">"Jangan naik ke atas, nak. Di atas berbahaya.". </span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Vivin terkejut. Dia pernah mendengar kisah-kisah menyeramkan tentang bis bertingkat seperti yang pernah diceritakan teman-temannya. Karena merasa ngeri, Vivin pun mengurungkan niatnya untuk naik ke atas. <br />Setelah memilih sebuah bangku yang agak jauh, Vivin duduk sambil membayangkan hal-hal yang mengerikan yang mungkin terjadi.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Perjalanan 30 menit yang menegangkan itu pun akhirnya dapat dilalui. Vivin telah sampai di tempat tujuannya, ketika bis bertingkat itu berhenti di sebuah halte. <br />Vivin turun sambil menarik nafas lega, sementara bis itu kembali melanjutkan perjalanannya.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Keesokan malamnya, satu malam sebelum malam Imlek, Vivin kembali ditugaskan bossnya untuk mengantarkan sebuah paket lagi ke gudang yang sama. Vivin pun kembali berangkat menuju halte. </span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Keesokan harinya, tepat pada malam Imlek, Vivin kembali diberi tugas oleh bossnya untuk mengantarkan sebuah paket lagi ke gudang yang sama dengan sebelumnya. <br />Vivin menunggu bis di halte sambil melihat ke sekelillingnya. Suasana kota terlihat meriah. Lampion dan hiasan berwarna warni menghiasi sudut-sudut jalan. <br />Ketika bis bertingkat yang ditunggunya datang, Vivin naik. Bis itu adalah bis yang sama dengan yang kemarin. Vivin melihat ke arah bangku di dekat tangga, dan benar saja, nenek yang sama dengan yang kemarin terlihat duduk di situ. <br />Vivin lalu mendekati nenek keriput itu. Sebelum nenek itu berkata apa-apa, Vivin mendahuluinya, </span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">"Nek, apapun yang akan Nenek katakan, saya tetap akan naik dan duduk di atas. Malam ini adalah malam Imlek dan suasana kota begitu meriahnya, saya tidak takut akan sesuatupun."</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Tanpa menunggu jawaban apa-apa dari nenek tua itu, Vivin lalu naik ke atas. Tidak ada penumpang satu orang pun di atas. </span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Vivin memilih untuk duduk di dekat jendela, dan menunggu dengan perasaan tegang. Tetapi hingga 30 menit berlalu, tidak terjadi apa-apa.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Akhirnya Vivin sampai di tempat tujuan, dan bis itu berhenti di sebuah halte. Vivin turun dari tingkat atas dan mencari si nenek keriput di dekat tangga. </span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Setelah bertemu, lalu Vivin bertanya, </span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">"Nek, kenapa sih, Nenek melarang penumpang untuk naik ke atas? Saya sudah mencoba sendiri, ternyata di atas tidak ada apa-apa yang membahayakan. Sebenarnya ada apa sih, nek?"</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Sambil menunjukkan jarinya ke atas, nenek keriput itu menjawab, </span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">"Di atas berbahaya, nak. Tidak ada supirnya."</span></div>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-56204054113036771912011-05-06T06:39:00.000-07:002011-08-13T23:27:29.543-07:00Daftar 7 Kota Paling Sehat Sedunia<div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Banyak kota di seluruh dunia adalah tempat yang bagus untuk hidup karena ketersediaan rekreasi dan tingkat harapan hidup yang tinggi. Negara-negara yang memiliki tinggi rasio pasien penyakit fisik yang cenderung lebih sehat dan jumlah dokter yang lebih sedikit.Tingkat kematian bayi dan tingkat penyakit yang rendah adalah penting bagi kesehatan kota, tetapi ada banyak faktor yang membuat kota-kota ini masuk dalam daftar kota-kota paling sehat sedunia.Berolahraga, makan dengan baik dan gaya hidup sehat merupakan faktor yang berkontribusi terhadap kesehatan warga negara mana pun di dunia .<br /><br />Ada banyak cara untuk mengukur kesehatan sebuah kota.<br />Beberapa faktor yang mempengaruhi kesehatan masyarakat secara keseluruhan termasuk harapan hidup panjang, rasio dokter-pasien secara keseluruhan dan jumlah dari racun yang dapat ditemukan di lingkungan.Kesehatan juga diukur dengan ketersediaan olahraga dan kegiatan lainnya dan tingkat penyakit.<br /><br />Beberapa negara mengalokasikan dana dalam jumlah besar pada kesehatan, tapi itu tidak benar-benar berarti mereka sehat. Berikut adalah daftar dari tujuh kota-kota tersehat di dunia.<br /><br /><span><b>1. Reykjavik, Islandia</b></span></span></div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-family: inherit; margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifk_yxkDgMjSLUxlimZsGnAPlYwJWUfBTcFFje7ercE0yj2FeNTmJv9FCfnpM0z-GNEw5hvLzNgrBCrILwQ_y7dTYWNDkQ15r52bIhh6GzUpkoyPPlkvDQtZTqOqSXDLyIf-UdMZiNj1EU/s1600/Reykjavik-Iceland.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifk_yxkDgMjSLUxlimZsGnAPlYwJWUfBTcFFje7ercE0yj2FeNTmJv9FCfnpM0z-GNEw5hvLzNgrBCrILwQ_y7dTYWNDkQ15r52bIhh6GzUpkoyPPlkvDQtZTqOqSXDLyIf-UdMZiNj1EU/s1600/Reykjavik-Iceland.jpg" /></a></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><i><span>Reykjavík adalah kota terbesar dan ibukota Islandia Tampak bersih dan sangat indah.</span></i></span></td></tr></tbody></table><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Islandia </b>memiliki tingkat penderita penyakit yang rendah secara keseluruhan .prevalensi TB negara itu adalah 2,2 per 100.000 warga dan tidak ada kasus flu burung H1N1 di sana.Islandia juga memiliki jumalh dokter yang tinggi , dengan perbandingan 3,62 per 1.000 warga.<br /><br />Berenang adalah olahraga populer di Islandia.Renang telah dimasukkan dalam kurikulum sekolah Islandia selama lebih dari 60 tahun dan setiap penduduk Islandia diwajibkan untuk belajar berenang.<br />Kekayaan panas bumi Islandia membuat tempat yang bagus untuk berenang.Kolam renang hangat terbuka berlokasi di seluruh negeri dan buka sepanjang tahun .olahraga outdoor lainnya seperti hiking dan berlayar juga populer di Reykjavik.<br /><br />Reykjavik dan kota-kota lainnya di Islandia memiliki tingkat kepemilikan kendaraan yang sangat tinggi per kapita sekitar 522 kendaraan per 1.000 penduduk, tetapi mereka tidak dipengaruhi oleh kemacetan dan memiliki tingkat polusi udara sangat rendah.<br /><span></span><br /><span><b> </b></span><br /><span><b>2. Vienna, Austria </b></span></span></div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-family: inherit; margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdq6zecf1c_WkBMBNclu-j1ZvtaKgIweh49mMAH07e5q75LgtGS4OsqykQYzCvjSY7i1UetCZu4HpKtUC3JqKHwYLsxRNuDIO9JaG0F3gCul5dbcb-_Cy-LDdeuCFhQtrnBRcpkGNh6_iw/s1600/Vienna-Austria.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdq6zecf1c_WkBMBNclu-j1ZvtaKgIweh49mMAH07e5q75LgtGS4OsqykQYzCvjSY7i1UetCZu4HpKtUC3JqKHwYLsxRNuDIO9JaG0F3gCul5dbcb-_Cy-LDdeuCFhQtrnBRcpkGNh6_iw/s1600/Vienna-Austria.jpg" /></a></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span><i>Berjalan - jalan di waktu malam hari di kota Wina adalah pengalaman yang tak terlupakan.</i></span></span></td></tr></tbody></table><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Austria</b> mempunyai tingkat kematian bayi hanya 4 kematian per 1.000 kelahiran hidup.<br />Mereka juga memiliki kepadatan dokter tinggi 3,38 dokter per 1.000 warga.Orang yang tinggal di Austria tercakup dalam asuransi pemerintah segera setelah mereka mendapatkan pekerjaan atau masuk universitas.<br />Pensiunan juga dijamin secara otomatis oleh hukum.Wina menawarkan ski di musim dingin dan kegiatan rekreasi yang banyak pada bulan-bulan musim panas.<br />Kota tuan rumah Wina berbagai acara olahraga termasuk Marathon.<br />marathon ini menarik lebih dari 10.000 peserta per tahun.Pada tahun 2005, Kejuaraan Dunia Hoki Es yang diselenggarakan oleh Austria dan pertandingan final dimainkan di Wina.<br /><span></span><br /><span><b> </b></span><br /><span><b>3. Sydney, Australia</b></span></span></div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-family: inherit; margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh04ZQ2GnNvpq1fjK0yg1TsSWErNiTPS_Wp-Gmz-wS7EYeVHYvpN3KQyDPt7dPcjfuqOnQ6kq8OMHGym4czILR-KuNij30Y0cpxhNnCh68LHRNHQ865wUfPoNGlz9CK95_BoukWjfETzTNK/s1600/Sydney-Australia.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh04ZQ2GnNvpq1fjK0yg1TsSWErNiTPS_Wp-Gmz-wS7EYeVHYvpN3KQyDPt7dPcjfuqOnQ6kq8OMHGym4czILR-KuNij30Y0cpxhNnCh68LHRNHQ865wUfPoNGlz9CK95_BoukWjfETzTNK/s1600/Sydney-Australia.jpg" /></a></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span><i>Sangat menakjubkan melihat Sydney dengan langit merah sebagai latar belakang.</i></span></span></td></tr></tbody></table><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Sistem perawatan kesehatan Australia adalah salah satu terbaik di dunia.perusahaan asuransi Australia diharuskan oleh hukum untuk membayar polis premi dan sama tidak peduli masa lalu kesehatan mereka.udara Australia juga di antara udara terbersih di dunia.Menurut <b>CIA World Factbook</b>, Australia juga menawarkan salah satu tingkat harapan hidup tertinggi pada usia 81,81 tahun pada tahun 2011.<br /><br />Kota Sydney memiliki iklim, cerah moderat yang memberikan kontribusi untuk memberikan cinta pada alam bebas yang banyak pada penduduknya.Ada lima taman nasional utama terletak di sekitar Sydney yang berisi sekitar 8.000 kilometer persegi ruang terbuka.<br /><br /><span><b>4. Zurich, Swiss</b></span></span></div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-family: inherit; margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs0R38MKFaqb9KFuPjpviARdTNVg_HE9z9OsZ6H5vUpcXGMM6KdqUmXeELhXQOP6zeqFYg3v_qnL-pBDKLDvqLAIPcOPQ2mYBQK1XwPuGzAudXoU_s2ulgloI5tucxYFrvxPEJSw7weMAX/s1600/Zurich-Switzerland.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs0R38MKFaqb9KFuPjpviARdTNVg_HE9z9OsZ6H5vUpcXGMM6KdqUmXeELhXQOP6zeqFYg3v_qnL-pBDKLDvqLAIPcOPQ2mYBQK1XwPuGzAudXoU_s2ulgloI5tucxYFrvxPEJSw7weMAX/s1600/Zurich-Switzerland.jpg" /></a></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span><i>Zurich adalah kota terbesar di Swiss dan ibukota canton Zurich. Kota yang indah.</i></span></span></td></tr></tbody></table><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Negara Swiss menghabiskan lebih dari 11 persen dari Anggaran Produk Domestik Bruto pada cakupan kesehatan universal bagi warga negaranya.Ini adalah pengeluaran yang sangat tinggi per kapita, tetapi penduduknya memberikan harapan hidup yang tinggi di usia 71 untuk pria dan usia 75 bagi perempuan. kepadatan dokter Swiss adalah sekitar 3,61 per 1.000 penduduk.Swiss juga memiliki tingkat polusi udara yang tinggi.<br />Ada banyak kebun dan taman yang terletak di Zurich bagi warga untuk sekedar berjalan ,bersepeda , Sebagian besar orang Zurich menikmati gaya hidup aktif dan olahraga merupakan bagian integral dari budaya Swiss.Banyaknya fasilitas olahraga membuat Zurich tempat berkumpul bagi pecinta olahraga di Swiss. Beberapa federasi olahraga internasional membuat rumah mereka di Zurich.<br /><br /><span><b>5. Helsinki, Finlandia</b></span></span></div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-family: inherit; margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj79-QgBD-Md8slsyC98rgSZS1p7_MxgBmE5U-L-9VXmxlrgwwEOrtD64XtvzhLcM03Id1TvEgEmnG6jJLSAe0u9HttNQyuSnMSp3Mw5HOxwHgIdc5_qbBzwJ1oZzcPJfBXH7X01Amgckbz/s1600/Helsinki-Finland.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj79-QgBD-Md8slsyC98rgSZS1p7_MxgBmE5U-L-9VXmxlrgwwEOrtD64XtvzhLcM03Id1TvEgEmnG6jJLSAe0u9HttNQyuSnMSp3Mw5HOxwHgIdc5_qbBzwJ1oZzcPJfBXH7X01Amgckbz/s1600/Helsinki-Finland.jpg" /></a></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span><i>Finlandia mana budaya Timur dan Barat bertemu, menyambut wisatawan untuk menemukan suasana metropolis Skandinavia yang seutuhnya </i></span></span></td></tr></tbody></table><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Finlandia memiliki salah satu tingkat polusi terendah di dunia.Mereka juga membanggakan kematian bayi rendah tiga kematian per 1.000 kelahiran hidup.Warga Finlandia mempunyai harapan hidup sekitar 79,27 tahun sejak lahir.Helsinki,ibukota .<br />Ada sekitar 390 mobil per 1000 penduduk Helsinki. lebih sedikit dari kota kepadatan serupa. Brussels, Belgia.Belgia memiliki sekitar 483 mobil per 1000 orang dan Stockholm, Swedia memiliki sekitar 401.<br /><br /><span><b>6. Calgary, Alberta Canada</b></span></span></div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-family: inherit; margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxaVm_cCx3UY-2AMUwcRE6qZtyOJwOY7HMf8bl54REaqkGmZlk6eeKJuk1rKqmdr5h3W-njzBsgKxeJFZp3F-LzuLTdUf05-BqsyFGh-VAjMRtpnVRWnqvWIkwNbnptfXyy6jL6tv40DFl/s1600/Calgary-Alberta.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxaVm_cCx3UY-2AMUwcRE6qZtyOJwOY7HMf8bl54REaqkGmZlk6eeKJuk1rKqmdr5h3W-njzBsgKxeJFZp3F-LzuLTdUf05-BqsyFGh-VAjMRtpnVRWnqvWIkwNbnptfXyy6jL6tv40DFl/s1600/Calgary-Alberta.jpg" /></a></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span><i>Calgary merupakan kota terbesar di Provinsi Alberta, Kanada.terletak di selatan provinsi, di daerah kaki bukit dan padang rumput, sekitar 80 km sebelah timur Canadian Rockies</i></span></span></td></tr></tbody></table><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Calgary dianggap sebagai kota dengan pertumbuhan tercepat di Kanada.Berada di posisi teratas dalam survei <b>Majalah Forbes </b>pada kota terbersih di dunia pada tahun 2007.<br />Kanada dikenal untuk sistem perawatan kesehatan universal mereka.Negara ini hanya memiliki sekitar 2,1 dokter untuk setiap 1.000 warga, dan mereka membanggakan salah satu harapan hidup rata-rata terpanjang di dunia.warga negara Kanada dapat berharap untuk hidup sampai sekitar 81 tahun.<br /><br /><span><b>7. Portland, Oregon, USA </b></span></span></div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-family: inherit; margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkk2HnKs304BnQkHHP3VvhrJ3Rslwc49m7_RzGHpbccOMEt1aN392tM0PN0WXxdx5KJtMriB-BrpXqZpULqgBWJF5c8ZtHwyIzx_dqhhdf8QjMEuXUS_PqpJ06SDQLiD7HGuH1LHVIlPKE/s1600/Portland-Oregon.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkk2HnKs304BnQkHHP3VvhrJ3Rslwc49m7_RzGHpbccOMEt1aN392tM0PN0WXxdx5KJtMriB-BrpXqZpULqgBWJF5c8ZtHwyIzx_dqhhdf8QjMEuXUS_PqpJ06SDQLiD7HGuH1LHVIlPKE/s1600/Portland-Oregon.jpg" /></a></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span><i>Portland merupakan kota yang terletak di Amerika Serikat Northwestern, dekat pertemuan Columbia dan sungai Willamette di negara bagian Oregon<br /></i></span></span></td></tr></tbody></table><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Majalah Cooking Light</b> memberikan peringkat pada kota Portland pada urutan kedua dalam <b>daftar kota paling sehat.</b>Kota ini menawarkan 277 mil jalur sepeda, dan perencanaan kota yang meminimalkan sprawl.Cuaca hujan adalah satu isu yang membuat Portland menjadi kota yang sulit untuk dilakukan latihan outdoor di sana, Portlanders dan Oregonians lain harus menemukan aktivitas kebugaran dalam ruangan untuk menjaga kesehatan.<br />Menggunakan panduan elips sangat penting bagi mereka untuk menemukan mesin untuk membuat mereka fit. Portlanders juga menikmati 277 taman dan sekitar 146 mil dari hutan hiking trails. </span></div><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><a href="http://danish56.blogspot.com/2011/05/daftar-7-kota-paling-sehat-sedunia.html#ixzz1LZ8GlpV7" style="color: #003399; font-family: inherit;">sumber</a></span>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-41396569167880753472011-05-04T07:44:00.000-07:002011-08-13T23:29:52.448-07:00Mitos dan Fakta Tentang Stroke<div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><img alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ7L9kFc_RKfOI4lVmegUf0Z2s8XH6kdEe-wPJL-3lP_UC9aD7TDT381qTRIefPy2pZ6iFeRPtx4nhM05x-8L46jyDJase2zVXzHRva0w_9xLsDJIPoAkRRxOskvAPBzcYTtmryWbNe58/s1600/Stroke.3DAnimation.brain.so.jpg" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ7L9kFc_RKfOI4lVmegUf0Z2s8XH6kdEe-wPJL-3lP_UC9aD7TDT381qTRIefPy2pZ6iFeRPtx4nhM05x-8L46jyDJase2zVXzHRva0w_9xLsDJIPoAkRRxOskvAPBzcYTtmryWbNe58/s1600/Stroke.3DAnimation.brain.so.jpg" style="height: 273px; width: 366px;" /><br /><span><span style="line-height: 150%;">Stroke adalah penyebab kececatan dan kematian yang utama. Stroke adalah gangguan fungsi saraf (kelumpuhan anggota gerak, gangguan bicara, penurunan kesadaran) yang terjadi mendadak akibat gangguan peredaran darah otak</span> <span style="line-height: 150%;">Data dari Organisasi stroke dunia (<em>World Stroke Organization</em>) meyatakan bahwa kejadian stroke meningkat tajam di negara-negara berkembang. Penelitian menunjukkan pula bahwa angka kematian dan kecacatan juga lebih tinggi di negara berkembang. Tingginya angka kejadian stroke baru dan kecacatannya di negara berkembang (seperti Indonesia) tidak dapat dilepaskan dari berkembangnya mitos yang salah di masayrakat tentang stroke.Berikut ini adalah mitos yang sering dijumpai pada masyarakat:</span></span></span> </div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="font-family: inherit; line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><strong><span style="line-height: 150%;"><span>1.<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span></strong><strong><span style="line-height: 150%;">Stroke hanya terjadi pada usia lanjut</span></strong><strong> </strong></span></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="font-family: inherit; line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><span style="line-height: 150%;">Faktanya: stroke dapat menyerang semua usia. Kejadian stroke paling sering adalah pada usia diatas 50 tahun, namun stroke dapat menyerang semua usia. Kejadian stroke pada anak pada umumnya disebabkan oleh kelainan komponen darah dan pembuluh darah yang dibawa sejak lahir, dan bukan terkait gaya hidup (kadar kolesterol darah tinggi, kegemukan, dan merokok) seperti pada populasi dewasa. <span> </span></span></span></span></div><div> </div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="font-family: inherit; line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><strong><span style="line-height: 150%;"><span>2.<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span></strong><strong><span style="line-height: 150%;">Stroke lebih sering pada laki-laki</span></strong></span></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="font-family: inherit; line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><span style="line-height: 150%;">Faktanya: stroke menyerang perempuan dan laki-laki dengan proporsi yang sama. Sebuah penelitian epidemiologi skala besar oleh Seshadri (2007) bahkan mengungkapkan bahwa stroke lebih sering terjadi pada perempuan. Kejadian stroke adalah 1 pada setiap 5 orang perempuan, dan 1 pada setiap orang laki-laki. Angka kejadian stroke meningkat lebih dari 2 kali lipat pada perempuan yang memiliki tekanan darah > 140/90 mmHg. Kejadian stroke pada perempuan meningkat tajam pada usia pasca menopause. Hal ini terkait dengan hilangnya efek proteksi pembuluh darah oleh hormon estrogen. </span></span></span></div><div style="text-align: justify;"> </div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="font-family: inherit; line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><strong><span style="line-height: 150%;"><span>3.<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span></strong><strong><span style="line-height: 150%;">Stroke hanya dapat terjadi pada pencderita hipertensi</span></strong></span></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="font-family: inherit; line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><span style="line-height: 150%;">Faktanya : faktor risiko stroke bersifat multifaktorial. Faktor risiko stroke yang idak dapat diubah adalah usia tua, jenis kelamin, ras, dan riwayat keluarga stroke. Ada pula faktor risiko stroke yang dapat dikendalikan yaitu: hipertensi, diabetes, merokok, dan kadar kolesterol darah yang tinggi. Seseorang dapat saja memiliki tekanan darah yang normal, namun memiliki faktor risiko stroke yang lain (diabetes, merokok, dan riwayat keluarga stroke). Pada kasus demikian<span> </span>stroke tetap dapat terjadi. Hipertensi merupakan faktor risiko stroke yang utama, namun bukan merupakan satu-satunya faktor risiko stroke.<span> </span></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"> </div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="font-family: inherit; line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><strong><span style="line-height: 150%;"><span>4.<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span></strong><strong><span style="line-height: 150%;">Stroke tidak dapat dicegah</span></strong></span></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="font-family: inherit; line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><span style="line-height: 150%;">Faktanya : stroke dapat dicegah. Pencegahan stroke dimulai dengan mengetahui faktor risiko stroke. <span> </span>Pengendalian faktor risiko stroke yang utama adalah menurunkan tekanan darah, berhenti merokok, menormalkan kadar kolesterol darah, dan menurunkan berat badan berlebih. Perubahan pola hidup dengan lebih banyak mengkonsumsi buah dan sayur, menghindari rokok, berolahraga, dan mengurangi stree sangat dianjurkan. Pada kasus-kasus tertentu diperlukan pula intevensi obat-obatan untuk mencapai tekanan darah dan kolesterol darah yang normal. </span></span></span></div><div style="text-align: justify;"> </div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="font-family: inherit; line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><strong><span style="line-height: 150%;"><span>5.<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span></strong><strong><span style="line-height: 150%;">Stroke tidak dapat diobati</span></strong></span></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="font-family: inherit; line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><span style="line-height: 150%;">Faktanya : stroke dapat diobati. Pengobatan stroke yang optimal adalah berpacu dengan waktu. Semakin cepat mendapat pertolongan yang memadai, maka semakin besar kemungkinan terhindar dari kematian dan kecacatan akibat stroke. Permasalahan yang muncul adalah kurang dikenalinya gejala stroke. Batas waktu penanganan stroke yang optimal adalah 3-4,5 jam pasca serangan. Stroke harus dicurigai pada kasus gangguan fungsi saraf (kelumpuhan, kesulitasn bicaa, wajah perot, dan penurunan kesadaran) yang terjadi mendadak. Pengobatan stroke yang optimal disesuaikan dengan jenis patologi stroke (stroke sumbatan atau stroke perdarahan), maka pasien stroke seyogyanya ditangani di RS dengan fasilitas pencitraan (imaging) yang memadai (minimal CT Scan kepala). RS yang memadai tersebut harus memberikan pelayanan stroke 24<span> </span>jam sehari dan 7 hari seminggu. Pasien stroke seharusnya dirawat di sebuah unit stroke yang multi disiplin dengan tenaga kesehatan yang terlatih Penelitian menunjukkan bahwa pasien stroke yang dirawat di unit stroke memiliki angka kematian dan angka kecacatan yang lebih sedikit.</span></span></span></div><div style="text-align: justify;"> </div><div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="font-family: inherit; line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><strong><span style="line-height: 150%;"><span>6.<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span></strong><strong><span style="line-height: 150%;">Stroke adalah akhir dari segalanya</span></strong></span></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="font-family: inherit; line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><span style="line-height: 150%;">Faktanya : stroke bukanlah akhir dari segalanya. Angka kematian akibat stroke bervariasi antara 20%-30%. Hal ini berarti bahwa akan ada 70% orang yang selamat dari serangan stroke. Orang yang selamat dari serangan stroke ini dikenal sebagai “<em>the</em> <em>stroke survivors</em>”. Para <em>stroke survivors </em>ini memiliki derajat kecacatan yang bervariasi, mulai ringan sampai dengan berat. Penanganan terhadap kecacatan tersebut memerlukan tindakan rehabilitasi yang baik. Penelitian memperlihatkan adanya konsep neuroplastisitas yang memungkinkan perbaikan fungsi saraf sampai dengan 6 bulan pasca serangan stroke. Waktu 6 bulan inilah yang harus dikejar untuk mencapai pemulihan yang optimal. Para <em>stroke survivors </em>ini juga harus terus menerus memperbaiki pola hidup dan mengkonsumsi obat secara teratur untuk mencegah serangan stroke ulang.</span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://www.strokebethesda.com/content/view/253/42/">sumber</a></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-35393243305220354642011-05-02T08:23:00.000-07:002011-08-13T23:29:52.449-07:00Cegah Kebotakan di Usia Muda Agar Tak Seperti Pangeran William<div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Pangeran William tampak gagah dan ganteng di acara pernikahannya dengan Kate Middleton. Tapi ketika topinya dibuka, terlihat gejala kerontokan dan kebotakan rambut yang dialami Pangeran William yang cukup mengganggu.<br /><br /><img alt="http://images.detik.com/content/2011/04/30/763/william-kate-reuters-dlm.jpg" src="http://images.detik.com/content/2011/04/30/763/william-kate-reuters-dlm.jpg" /><br /><br />Di usia yang masih 29 tahun menurut beberapa pakar rambut, William sudah mengalami gejala ancaman kebotakan yang cukup menakutkan bagi pria. Analisa kebotakan pun muncul, mulai dari kebiasaan memakai topi di militer hingga faktor keturunan.<br /><br />Menurut para pakar <b style="color: black; font-weight: normal;">mengenakan topi terlalu lama</b> dan terlalu ketat pada iklim yang panas dan lembab dapat berkontribusi pada ekskresi dan akumulasi sebum dan minyak pada rambut.<br /><br />Tapi ancaman kebotakan saat ini sudah bisa dicegah karena kemajuan teknologi mampu menemukan beberapa pengobatan yang diyakini efektif untuk mengatasi kebotakan.<br /><br />Beberapa pengobatan di masa depan yang efektif untuk mengatasi kebotakan, seperti dilansir <i>Askmen</i>, Sabtu (30/4/2011) adalah:<br /><br /><b>1. Kloning rambut (<i>hair multiplication</i> atau penggandaan rambut)</b><br />Penggandaan rambut (implantasi sel folikel) melibatkan reproduksi folikel rambut sehat dan menyebarkannya dalam jumlah cukup besar untuk benar-benar menghilangkan pola kebotakan pada pria.<br /><br />Inilah adalah pengobatan modern dan versi baru dari transplantasi atau cangkok rambut. Cara ini tidak hanya menumbuhkan rambut di tempat baru, tetapi juga membuat rambut baru menjadi tebal dan bergelombang.<br /><br /><b>2. Tes genetik</b><br />Pengujian genetik adalah cara masa depan untuk mencegah kebotakan pada pria. Pria yang mewarisi dua varian genetik tertentu 7 kali lebih mungkin untuk menjadi botak, menurut para peneliti yang menganalisa genom manusia pada strain DNA yang menyebabkan kebotakan pola pria.<br /><br />Bila genetik yang menyebabkan kebotakan diketahui lebih awal, maka bisa dilakukan cara pencegahan dengan layanan genotipe.<br /><br /><b>3. Regenerasi alami</b><br />Ilmuwan di University of Pennsylvania mempelajari reparasi luka pada tikus. Mereka menemukan bahwa folikel rambut dapat beregenerasi dengan 'kebangkitan kembali' gen yang pernah aktif hanya dalam embrio berkembang.<br /><br />Hebatnya, ketika luka mulai tahap penyembuhan, itu memicu 'tahap embrio' di mana sel induk non foliker rambut (epidermis) dikirim ke daerah luka untuk memperbaiki cedera. Kulit menjadi reseptif terhadap wnt (wingless), yaitu protein yang penting bagi perkembangan folikel rambut.<br /><br />Kesempatan ini memungkinkan ilmuwan untuk memanipulasi jenis protein tersebut dan lainnya untuk merangsang pertumbuhan rambut folikel (atau sebaliknya, menghalangi jika pertumbuhan rambut tidak diinginkan). Proses ini untuk mengobati pola kebotakan pria juga memiliki potensi untuk mengobati gangguan rambut lain dan penyakit alopecia.<br /><br /><b>Ahli bedah restorasi rambut dari Inggris memberikan beberapa langkah sederhana untuk membantu mengurangi kerontokan rambut, yaitu:</b><br /><br /><b>1. Jangan lewatkan waktu sarapan</b><br />Rambut terdiri dari keratin, yaitu zat yang memberinya kekuatan. Terlalu sedikit protein akan mempengaruhi tingkat keratin, sehingga menyebabkan rambut kehilangan tenaga dan berhenti tumbuh.<br /><br />"Sarapan adalah waktu yang tepat untuk meningkatkan protein dalam tubuh, dengan makanan seperti ikan, telur, ayam, daging merah," kata Philip Kingsley, konsultan trichologist.<br /><br /><b>2. Makan kacang-kacangan</b><br />Kurangnya zat besi bisa menyebabkan rambut rontok. Jika Anda tidak memiliki cukup zat besi, maka kadar feritin akan turun, yang merupakan molekul penyimpan zat besi dalam tubuh.<br /><br />Hal ini pada gilirannya akan mengganggu pertumbuhan rambut normal dan meningkatkan kerontokan rambut. Makan makanan kaya zat besi seperti kacang-kacangan, daging merah, sayuran hijau tua dan buah-buahan kering, ini akan membantu mengurangi rambut rontok berlebihan.<br /><br /><b>3. Berhenti merokok</b><br />Penelitian menunjukkan bahwa rokok juga bisa memicu kerontokan rambut. Hal ini karena rokok dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah dan merusak suplai darah ke folikel rambut. Maka berhenti merokok adalah salah satu cara untuk mencegah kebotakan.<br /><br /><b>4. Rileks</b><br />Memiliki kelebihan hormon laki-laki mungkin tidak terdengar seperti hal yang buruk, tetapi testosteron dan dihidrotestosteron (DHT) dapat memiliki efek buruk pada bagian-bagian tertentu dari folikel rambut.<br /><br />Hormon tersebut meresap ke batang rambut dan menyebabkan rambut menjadi lebih tipis. Setelah rambut menyusut, dengan diameter tertentu akan berhenti tumbuh sepenuhnya. Ketika pria sedang stres, tubuh akan memproduksi hormon lebih banyak dan cenderung membuat rambut rontok. Jadi cobalah untuk rileks.<br /><br /><b>5. Jangan menyisir dengan keras</b><br />Menyisir rambut dengan keras dapat menggaruk kulit kepala dan menarik rambut keluar dari akar serta merusak folikel rambut. "Sangat penting untuk merawat kulit kepala dengan lembut ketika keramas, dan jangan menarik-narik rambut Anda dengan sikat atau sisir," kata Dr Bessam Farjo, ahli bedah restorasi rambut dari Manchester.<br /><br /><b>6. Jangan mewarnai rambut</b><br />Studi juga menunjukkan bahwa pewarna yang berisi bahan kimia para-phenylenediamine (PPD) dapat menyebabkan reaksi alergi parah dan dermatitis, yang dapat menyebabkan kerusakan pada folikel kulit kepala dan rambut.<br /><a href="http://dedi-news.blogspot.com/2011/04/cegah-kebotakan-di-usia-muda-agar-tak.html"><br />sumber</a></span></div>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-16844391755257241812011-05-02T07:21:00.000-07:002011-08-13T23:29:52.449-07:00Waspadai Enam Penyakit Warisan Ibu<div class="separator" style="clear: both; font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"></span></div><div style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz1TfWm8k57gt9FEys5M4sim6urxBhtlHMfmqMqUKpjTT5ZtJmBkRajKlugKjrJOGITCf5xOrMshm-Gu2rnl3Lnb2j6cBDdCLi0CCUsdRsz4KvzyByZSxM6GFPkZ6jdVC1fISPdKOM-uw/s1600/66600_ibu_dan_anak_300_225.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz1TfWm8k57gt9FEys5M4sim6urxBhtlHMfmqMqUKpjTT5ZtJmBkRajKlugKjrJOGITCf5xOrMshm-Gu2rnl3Lnb2j6cBDdCLi0CCUsdRsz4KvzyByZSxM6GFPkZ6jdVC1fISPdKOM-uw/s1600/66600_ibu_dan_anak_300_225.jpg" /></a><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Buah jatuh tidak jauh dari pohonnya. Peribahasa itu bisa menggambarkan kehidupan seorang anak di dalam keluarga. Tak hanya menyangkut kepribadian, tapi juga kesehatan anak yang menduplikasi genetik orangtuanya.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Studi Institute of Cancer Research di Universitas London mengungkap bahwa anak perempuan memiliki risiko tinggi mengidap penyakit yang sama dengan sang ibu.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Sejauh mana gen ibu berperan dalam perkembangan penyakit pada anak perempuan? Berikut sejumlah penyakit yang terpengaruh genetika, seperti dikutip dari laman </span><em style="font-family: inherit;">Daily Mai</em><span style="font-family: inherit;">l:</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><strong style="font-family: inherit;">1. Migrain</strong></span><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><strong style="font-family: inherit;"></strong><span style="font-family: inherit;">Menurut dr Kate Henry, ahli saraf dari Universitas New York, terdapat 70-80 persen anak perempuan yang akan mendapatkan 'warisan' sakit kepala sebagian ini dari sang ibu. Para peneliti menemukan gen cacat yang disebut tresk.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Gen itulah yang menyebabkan migrain. Jika gen ini tidak bekerja dengan benar, faktor lingkunag seperti suara, keju, kafein dapat lebih mudah memicu rasa sakit di otak yang menyebabkan migrain. Ketika gen</span></span><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">yang rusak pada penderita kurang aktif akan menyebabkan sakit kepala parah.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Banyak penderita migrain sangat sensitif dengan beberapa makanan seperti cokelat, kopi, keju, jeruk, dan anggur merah. Hormon juga sangat berpengaruh karena naik turunnya estrogen dan progesteron</span></span><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">selama siklus menstruasi dapat menyebabkan migrain.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><strong style="font-family: inherit;">2. Kanker Payudara</strong></span><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><strong style="font-family: inherit;"></strong><span style="font-family: inherit;">Terdapat tiga persen dari penderita kanker payudara di Inggris mendapatkan sel kanker 'warisan' ibu. Wanita yang membawa gen BRCA1 atau BRCA2 yang bermutasi akan lebih mudah mewariskan kondisinya pada anak perempuannya. "Kebanyak wanita dengan mutasi gen ini akan mengembangkan kanker pada usia sangat muda," kata Dr Elizabeth Rapley, ahli genetika kanker dari Institute of Cancer Research.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Wanita yang memiliki riwayat kanker pada keluarga dianjurkan untuk melakukan skrining genetik agar dapat dengan mudah dimonitor. Selain itu, dianjurkan untuk selalu hidup sehat dengan menjaga pola makan dan pola tidur, serta menjauhi kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><strong style="font-family: inherit;">3. Depresi</strong></span><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><strong style="font-family: inherit;"></strong><span style="font-family: inherit;">Terdapat 10 persen wanita mengalami depresi akibat warisan dari sang ibu, menurut penelitian US National Institutes of Health’s National Institute of Mental Health. Penyakit jiwa seperti depresi pascamelahirkan dan gangguan bipolar diketahui terjadi dalam keluarga.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Para ilmuwan telah mengisolasi gen mutan, yang disebut tryptophan hidroksilase-2, yang mungkin menyebabkan depresi. Gen mutan ini menyebabkan kelaparan otak terhadap serotonin, hormon yang mengatur suasana hati menggunakan pesan kimia. Namun, sebuah link genetik langsung belum dapat dibuktikan hingga saat ini.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Wanita yang memiliki sejarah depresi pada keluarga dianjurkan untuk menjauhi diri dari stres, kepanikan, dan konsumsi alkohol yang dapat meningkatkan resiko depresi.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><strong style="font-family: inherit;">4. Obesitas</strong></span><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><strong style="font-family: inherit;"></strong><span style="font-family: inherit;">Menurut penelitian yang dilakukan di Inggris, wanita yang memiliki duplikat gen FTO beresiko 70 persen lebih tinggi mengalami obesitas dibandingkan wanita yang tidak memiliki duplikat gen tersebut. Penelitian lainnya menemukan hanya empat persen anak perempuan mengalami obesitas, padahal ibunya memiliki berat badan normal, dan terdapat 41 persen wanita mengalami obesitas karena ibunya juga mengalami obesitas.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Mereka yang membawa duplikat versi gemuk dari gen FTO memilki berat badan tiga kilogram lebih berat dibandingkan mereka yang tidak memiliki duplikat gen tersebut. Sebuah penelitian lain yang diterbitkan pada International Journal of Obesity pada 2009 menyatakan, ada hubungan kuat antara ibu dan anak perempuan atas obesitas, serta ayah dan anak laki-laki atas obesitas.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Dengan fakta-fakta ini, sangat dianjurkan bagi anak untuk selalu menjaga pola makan dengan membatasi kalori yang masuk dan aktivitas di dalam rumah yang membuatnya tidak aktif, serta melakukan olahraga</span></span><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">secara teratur.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><strong style="font-family: inherit;">5. Menopause dini</strong></span><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><strong style="font-family: inherit;"></strong><span style="font-family: inherit;">Terdapat 70-85 persen wanita mengalami menopause dini jika ibunya juga mengalami hal yang sama. Satu dari 20 wanita mengalami menopause sebelum umur 46 tahun dengan rata-rata menopause pada wanita yakni usia 51 tahun. Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Exeter mengatakan 85 persen menopause dini terjadi akibat pengaruh gen.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Pengobatan untuk kanker dan operasi pada ovarium dapat meningkatkan resiko menopause dini. Sayangnya, tidak ada cara untuk mencegah hal ini.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><strong style="font-family: inherit;">6. Penyakit Jantung</strong></span><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><strong style="font-family: inherit;"></strong><span style="font-family: inherit;">Lebih dari 20 persen resiko penyakit jantung terjadi jika ibu pernah mengalami serangan jantung atau sakit di bagian dada yang menyebabkan terhalangnya aliran darah pada pembuluh darah.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Sebuah penelitian Universitas Oxford menemukan bahwa wanita yang memiliki ibu dengan stroke, memiliki risiko lebih besar terkena serangan jantung dan stroke. Penelitian ini menemukan bahwa penyakit vaskular warisan dapat berpengaruh pada arteri jantung dan otak.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br style="font-family: inherit;" /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Namun, tidak ada penjelasan ilmiah yang menjelaskan peran gen dalam penyakit tersebut. Yang penting selalu menjalankan gaya hidup sehat sehingga berat badan terjaga. Jauhkan pula tubuh dari konsumsi lemak dan garam berlebihan, serta sangat dianjurkan untuk tidak merokok dan mengonsumsi alkohol.</span></span><br style="font-family: inherit;" /><br /><span style="font-size: small;"><a href="http://www.kumpulberita.com/2011/04/waspadai-enam-penyakit-warisan-ibu.html" style="font-family: inherit;">sumber</a></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"> </span> </div>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-60551983512719260002011-05-02T07:14:00.000-07:002011-08-13T23:29:52.450-07:0012 Tes Kesehatan yang Wajib Dilakukan Bagi Wanita<div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><img src="http://blog.indojunkers.com/wp-content/uploads/2011/04/woman_at_doctor-300x240.jpg" /><br /><br />Taukahkamu banyak penyakit yang diam-diam menggerogoti tubuh tanpa pernah menimbulkan gejala, terutama bagi wanita? Meskipun merasa sehat, belum tentu Anda aman dari penyakit.<br /><br />Untuk itu, sangat penting melakukan beberapa tes kesehatan. Apa saja yang perlu diperiksa? Berikut adalah jenis-jenis tes kesehatan yang wajib di lakukan bagi wanita:<br /><br /><span class="Apple-style-span">1) Pemeriksaan Klinis Payudara</span><br />Pemeriksaan klinis payudara adalah pemeriksaan yang dilakukan dokter untuk mengetahui adanya perubahan atau kelainan pada payudara. Menurut American Cancer Society Susan G. Komen, setiap wanita wajib menjalani pemeriksaan ini. Bagi wanita usia 20 -39 tahun sebaiknya menjalani pemeriksaan klinis payudara minimal tiga tahun sekali. Sedangkan bagi wanita berusia 40 tahun keatas, pemeriksaan klinis payudara harus dilakukan setidaknya sekali dalam 1 tahun.<br /><br /><span class="Apple-style-span">2) Mamografi</span><br />Mamografi adalah pemeriksaan payudara menggunakan sinar X yang dapat mendeteksi kelainan pada payudara dengan akurat. Susan menyarankan, wanita di atas usia 40 dan yang mungkin punya riwayat kanker payudara dalam keluarga wajib melakukan tes mamografi setidaknya sekali dalam satu atau dua tahun.<br /><br /><span class="Apple-style-span">3) Pemeriksaan Kadar Kolestrol</span><br />Untuk mencegah penyakit jantung dan penyakit kronis lainnya, sangatlah penting bagi wanita untuk melakukan pemeriksaan kadar kolestrol. Pemeriksaan kadar kolestrol dimulai sejak usia 20-an, sebaiknya dilakukan lima tahun sekali. Pemeriksaan kadar kolestrol dapat dilakukan secara sederhana yaitu dengan tes darah. Tingkat ideal adalah 200mg / dL (miligram per desiliter).<br /><br /><span class="Apple-style-span">4) Pemeriksaan tekanan darah</span><br />Pemeriksaan tekanan darah dimulai sejak usia 18 tahun dan wajib dilakukan setidaknya dua tahun sekali. Tekanan darah tinggi sering disebut ‘silent killer’, jika jarang diperiksa maka dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke. Anda dapat memeriksa tekanan darah di rumah karena sudah banyak apotek yang menjual mesin pengukur tekanan darah.<br /><br /><span class="Apple-style-span">5) Pemeriksaan gula darah</span><br />Wanita wajib melakukan pemeriksaan gula darah setiap tiga tahun sekali dan dimulai sejak usia 45 tahun. Bagi yang mempunyai gejala diabetes diwajibkan melakukan pemeriksaan sebelum menginjak 45 tahun. Jika hasilnya 100 mg/ dL atau lebih maka bisa dinyatakan anda terkena diabetes atau gejala diabetes.<br /><br /><span class="Apple-style-span">6) Body Mass Index (BMI)</span><br />Body Mass Index (BMI) adalah sebuah ukuran berat terhadap tinggi badan. Nilai BMI mengindikasikan apakah tubuh Anda termasuk dalam kategori kurang berat badan, normal, berat berlebih atau obesitas. Seperti diketahui, berat badan berlebih dan obesitas membuat Anda rentan terkena penyakit jantung, diabetes bahkan stroke.<br /><br /><span class="Apple-style-span">7) Pemeriksaan Kulit</span><br />Kanker kulit adalah penyakit yang paling sering terjadi di antara penyakit kanker lainnya. Menurut American Cancer Society, lebih dari 2 juta orang Amerika didiagnosa menderita kanker kulit setiap tahunnya. Untuk hindari hal tersebut, jangan lupa memeriksakan diri Anda ke dokter kulit setidaknya setahun sekali atau pada saat Anda menemui kejanggalan yang terjadi pada kulit.<br /><br /><span class="Apple-style-span">8. Pap Smear</span><br />Pemeriksaan ini dilakukan untuk mendektesi kanker serviks (kanker pada leher rahim). Tes pap smear dilakukan setelah tiga tahun aktif berhubungan seksual atau pada usia 21 tahun. Bagi wanita yang mempunyai anggota keluarga yang terkena penyakit HPV atau kanker rahim harus mengkuti saran dokter mengenai pemeriksaan selanjutnya.<br /><br /><span class="Apple-style-span">9) Kolonoskopi</span><br />Menurut National Cancer Institute, sebagian besar wanita mengidap penyakit kanker usus. Kanker usus (kanker kolon) menduduki ranking keempat setelah kanker kulit, payudara dan paru-paru. Kolonoskopi merupakan pemeriksaan menggunakan kamera untuk melihat keadaan usus besar apakah memiliki kanker atau polip. Pemeriksaan ini wajib dilakukan setahun sekali dan sangat dianjurkan bagi wanita yang berumur 50 tahun atau lebih tua, karena penyakit ini sering terjadi di usia tua.<br /><br /><span class="Apple-style-span">10) Tiroid test</span><br />Sangat penting bagi wanita untuk melakukan tes tiroid secara teratur untuk memantau tingkat hormon yang disekresi tiroid. Tes ini berguna mengukur tingkat hormon yang disekreasi tiroid.<br /><br />Menutur American Thyroid Association, 88 persen wanita di Amerika didiagnosa mengidap penyakit ‘graves’ (merupakan bentuk dari hipertiroid). Sementara 95% wanita di Amerika mengidap penyakit ‘Hashimoto thyroiditis (bentuk dari hipertiroid). Menurut ahli tiroid, Mary Shomon, penyakit tiroid biasa menyerang wanita berusia 60 tahun.<br /><br /><span class="Apple-style-span">11) Bone Mineral Density (BMD) Test</span><br />Osteoporosis adalah kondisi dimana tulang menjadi lemah dan gampang pecah. Hal itu disebabkan karena loss bone yang terjadi pada wanita setelah menopause. BMD test atau pemeriksaan tulang dilakukan menggunakan sinar X yang mampu mengukur mineral pada tulang dan mendeteksi osteoporosis. Sehingga gejala kerusakan tulang bisa diatasi sedari dini. Tes ini direkomendasikan bagi yang berusia 60 tahun dan keatas.<br /><br /><span class="Apple-style-span">12) Dental Checkup</span><br />Menjaga kebersihan gigi dari bakteri membuat senyum Anda terlihat lebih menarik dan dapat mencegah terkena penyakit jantung. Bakteri di dalam gusi dan gigi dapat meningkatkan penumpukkan flek yang dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke. Rajin menyikat gigi dan ke dokter gigi dapat membantu memastikan adanya gejala kanker mulut dan tenggorokan.<br /><br /><a href="http://blog.indojunkers.com/2011/04/12-tes-kesehatan-wajib-bagi-wanita/">sumber</a></span></div>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-87760384896796656002011-05-02T06:33:00.000-07:002011-08-13T23:29:52.450-07:0010 Gangguan Tidur Yang Menakutkan<div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span>Tidur seharusnya menjadi waktu yang damai dan rileks. Tapi bagi sebagian orang yang mengalami gangguan tidur, tidur bisa menjadi hal yang menakutkan. Apa saja gangguan tidur yang menakutkan?</span><br /><br /><span> Berikut 10 gangguan tidur yang dianggap menakutkan:</span><br /><br /><span><b>1. Gangguan mimpi buruk</b></span><br /></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><span class="noBottomLine"><img border="0" src="http://sasukeplasa.files.wordpress.com/2009/07/mimpi-buruk.jpg" /></span></span><br /><span> Orang dengan gangguan mimpi buruk sering terbangun dengan keringat dingin dan kenangan buruk dalam mimpi yang mengerikan. Hal ini juga akan mengganggu kualitas hidupnya. Karena sebagian dari mereka mungkin takut untuk tidur.</span><br /><br /><span> Stres dan kurang tidur adalah pemicu utama mimpi buruk. Menurut American Sleep Association (ASA) beberapa obat juga dapat memicu mimpi buruk. Pada kasus yang berat, konseling atau obat penenang mungkin diperlukan untuk meredakan kecemasan yang mendasari mimpi buruk.</span><br /><br /><span><b>2. Tidur sambil berjalan (sleepwalking)</b></span></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><span class="noBottomLine"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqQZrKsf9SQ4GA36q4NevOD5vhv8YGRGB5dbWePH_eod3XDD8pSXnfsvxH-YVd-ukv3MPOOQFfEHAyXPXyCeXhg4v1pTxWfDwgkKJ_pBtMDAhyphenhyphen8sSAHglqppGlV3yz7fuOckZIj3jXzXJP/s320/sleepwalking.gif" /></span></span><br /><span> Sekitar 15 persen orang dewasa kadang-kadang terbangun dan berjalan seenaknya di sekitar rumah masih dalam keadaan tidur. Pada anak-anak, jumlahnya bahkan lebih tinggi.</span><br /><br /><span> Sleepwalking bisa dipicu oleh stres, tidur tidak nyenyak, dan genetika. Orang yang tidur sambil berjalan dapat melakukan apa saja. Mereka mengerti arah, dapat memindahkan perabot atau membuka pintu.</span><br /><br /><span> Sebuah studi yang dipublikasikan pada tahun 2003 dalam jurnal Molecular Psychiatry, menemukan bahwa 19 persen orang dewasa yang berjalan dalam tidur terluka saat melakukan serangan malam mereka.</span><br /><br /><span> Jatuh merupakan bahaya terbesar, jadi jika Anda punya kebiasaan mengigau dan berjalan saat tidur, para ahli menyarankan Anda memindahkan kabel listrik dan jauhkan tempat tidur dari tangga.</span><br /><br /><span><b>3. Teror malam</b></span></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><span class="noBottomLine"><img border="0" src="http://www.melindahospital.com/modul/user/images/images_artikel/Mengapa_orang_bisa_terserang_panik200.gif" /></span></span><br /><span> Berteriak, meronta-ronta, panik, dan mondar-mandir adalah gejala orang yang mengalami teror malam.</span><br /><br /><span> Tidak seperi mimpi buruk yang terjadi selama tidur, teror malam terjadi biasanya terjadi di awal malam. Hal ini biasanya terjadi pada anak-anak. Orang yang mengalami teror malam tiba-tiba akan duduk tegak, mata terbuka, meskipun sebenarnya mereka tak melakukan pandangan.</span><br /><br /><span> Penyebab pastinya belum diketahui. Tapi demam, tidur tidak teratur dan stres dapat memicu teror malam. Untungnya menurutnya ASA, teror malam akan berkurang seiring usia.</span><br /><br /><span><b>4. Halusinasi mengantuk</b></span></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><span class="noBottomLine"><img border="0" height="240" src="http://media.vivanews.com/images/2009/03/10/67120_wanita_mengantuk.jpg" width="320" /></span></span><br /><span> Kita biasa melihat hal-hal aneh dalam mimpi. Tapi bagaimana jika kita melihatnya saat sedang tidak bermimpi? Ini disebut dengan hypnagogic hallucination yang terjadi selama transisi dari bangun tidur.</span><br /><br /><span> Orang yang mengalami hypnagogic hallucination biasanya mendengar suara-suara atau melihat hal-hal aneh di kamar mereka.</span><br /><br /><span><b>5. Sindrom kepala meledak (exploding head syndrome)</b></span></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><span class="noBottomLine"><img border="0" src="http://www.mesuji.com/files/artikel/pusing-pala.jpg" /></span></span><br /><span> Sindrom kepala meledak tidak benar-benar meledakkan kepala. Gangguan ini terjadi selama tidur nyenyak, ketika orang tiba-tiba bangun dengan terkejut oleh suara keras dan tajam.</span><br /><br /><span> Tidak ada rasa sakit atau bahaya yang terjadi pada sindrom ini. Penyebab pasti sindrom kepala meledak pun belum diketahui, tapi diyakini hal ini terkait dengan penyakit serius.</span><br /><br /><span><b>6. Kelumpuhan tidur (sleep paralysis)</b></span></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><span class="noBottomLine"><img border="0" src="http://surabaya.detik.com/images/content/2009/03/03/475/sukamdidalam.jpg" /></span></span><br /><span> Selama tidur, aktivitas dan otot-otot tubuh menjadi tidak bergerak. Ini kelumpuhan sementara, meskipun kadang-kadang kelumpuhan tetap ada bahkan setelah orang terbangun.</span><br /><br /><span> Biasanya kelumpuhan tidur diikuti dengan halusinasi. Orang yang mengalami kelumpuhan tidur merasa dihancurkan dan tercekik.</span><br /><br /><span><b>7. Perilaku gangguan REM (rapid-eye-movement atau gerak bola mata cepat)</b></span></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><span class="noBottomLine"><img border="0" height="214" src="http://swardraws.com/fotog1/wp-content/uploads/2008/06/hollace003.jpg" width="320" /></span></span><br /><span> Gangguan perilaku tidur REM terjadi paling sering pada orang dewasa yang lebih tua, dan dapat merupakan gejala penyakit Parkinson, gangguan neurologis degeneratif.</span><br /><br /><span><b>8. Gangguan tidur yang berhubungan dengan makanan</b></span></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><span class="noBottomLine"><img border="0" src="http://aciepsuccess.files.wordpress.com/2009/10/ngantuk.png?w=320" /></span></span><br /><span> Orang dengan gangguan ini akan makan pada saat malam hari. Biasanya orang yang mengalami ini akan kehilangan sedikit memori di keesokan harinya. Beberapa kasus cukup membahayakan, karena mereka bisa saja menggunakan pisau atau menyalakan kompor.</span><br /><br /><span><b>9. Seksomnia</b></span></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><span class="noBottomLine"><img border="0" height="214" src="http://www.lifeinthefastlane.ca/wp-content/uploads/2008/06/sleepwalking_1sfw.gif" width="320" /></span></span><br /><span> Seksomnia atau atau Sexual Behaviour in Sleep (SBS) adalah kebiasaan seksual yang terjadi ketika seseorang sedang tidur. Seksomnia dapat mengganggu (erangan seksual yang keras), berbahaya (masturbasi merugikan) atau bahkan kriminal (kekerasan seksual atau pemerkosaan).</span><br /><br /><span><b>10. Insomnia</b></span></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><span class="noBottomLine"><img border="0" src="http://katakandengankata.files.wordpress.com/2008/07/insomnia.jpg" /></span></span><br /><span> Insomnia adalah kesulitan atau ketidakmampuan untuk tidur nyenyak. Hal ini dapat menyebabkan iritasi dan kurangnya konsentrasi pada siang hari, dan jangka panjang kurang tidur dapat benar-benar berbahaya.</span><br /><br /><span> Kurang tidur telah dikaitkan dengan obesitas, tekanan darah tinggi dan serangan jantung, di antara gejala buruk lainnya.</span><br /><span><a href="http://www.lihatberita.com/2010/05/10-gangguan-tidur-yang-menakutkan.html"><br /><i>source</i></a></span></span> </div>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-19959492196763757062011-05-01T08:15:00.000-07:002011-08-13T23:29:52.450-07:00Sperma Ternyata Obat Anti Depresi Untuk Wanita<div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><span><span class="Apple-style-span"><img alt="img" src="http://images.detik.com/content/2010/04/29/763/wanita-depresi-%28dailymail%29-dalam.jpg" style="height: 378px; width: 378px;" /></span></span><span><strong><span><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></strong><span class="Apple-style-span">Depresi adalah kondisi mental yang tertekan yang bisa mengganggu kinerja dan menurunkan kualitas hidup. Berbagai cara telah dilakukan untuk mengatasi depresi. Sebuah studi menemukan air mani pria juga bisa dijadikan obat anti depresi.<br /><br />'Air mani membuat Wanita bahagia'. Itulah kesimpulan yang luar biasa dari sebuah penelitian yang membandingkan suasana hati wanita yang menggunakan kondom saat berhubungan seks dengan yang tidak.<br /><br />"Saya ingin menjelaskan bahwa kami tidak menganjurkan orang menjauhkan diri dari penggunaan kondom," ujar Gordon Gallup, psikolog di University of New York, yang memimpin penelitian, seperti dilansir dari </span><em><span class="Apple-style-span">Newscientist</span></em><span class="Apple-style-span">.<br /><br />Menurutnya, jelas kehamilan yang tidak diinginkan atau penyakit menular seksual akan lebih besar dampaknya dari pada mengimbangi efek psikologis yang menguntungkan dari air mani.<br /><br />Dalam penelitian ini, timnya membagi 293 wanita dalam beberapa kategori seberapa sering pasangan mereka memakai kondom, dan tingkat kebahagiaan dinilai dengan menggunakan alat </span><em><span class="Apple-style-span">Beck Depression Inventory</span></em><span class="Apple-style-span">. Orang-orang dengan skor rendah adalah yang paling bahagia dan skor lebih dari 17 dianggap cukup tertekan.<br /><br />Hasilnya, wanita dengan pasangan yang tidak pernah menggunakan kondom mencetak angka rata-rata 8, wanita dengan pasangan yang kadang-kadang menggunakan kondom mencetak angka 10,5, yang selau menggunakan kondom 11,5 dan wanita yang tidak pernah berhubungan seks mencetak angka 13,5.<br /><br />Dan menurut hasil penelitian yang telah diterbitkan dalam jurnal Archives of Sexual Behavior ini, gejala depresi dan usaha bunuh diri lebih sering terjadi pada wanita yang menggunakan kondom secara teratur dibandingkan dengan yang tidak.<br /><br />Hasil penelitian yang akan menimbulkan kontroversi ini menunjukkan bahwa wanita yang secara langsung terkena air mani akan lebih jarang merasa tertekan atau depresi. Peneliti berpikir hal ini dikarenakan adanya perubahan suasana hati wanita akibat hormon dalam air mani yang diserap melalui vagina.<br /><br />Hal ini tidak terlalu mengejutkan, karena air mani mengandung beberapa hormon yang mengubah suasana hati, seperti testosteron, estrogen, hormon perangsang folikel, hormon luteinizing, prolaktin dan beberapa prostaglandin yang berbeda. Beberapa telah terdeteksi dalam darah wanita sejam setelah terkena air mani.<br /><br />Banyak orang juga menanyakan apakah seks oral memiliki efek meningkatkan suasana hati yang sama. Menurut Gallup, hal itu bisa saja berlaku pada seks oral, setidaknya beberapa bahan kimia dalam air mani bertindak sama seperti steroid dalam pil KB yang mampu bertahan dari proses pencernaan.<br /><br />Tapi diperlukan penelitian lebih lanjut untuk menentukan apakah terkena air mani melalui oral seks atau anal akan sama pengaruhnya terhadap suasana hati pada pasangan heteroseksual dan homoseksual.</span></span></span></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><span><span class="Apple-style-span"></span></span><br /><span><span class="Apple-style-span"></span></span></span></span> </div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><i><span><span class="Apple-style-span">source: http://reyhanpaser.blogspot.com/2010/04/tahukah-anda-air-mani-ternyata-adalah.html</span></span></i></span></span></div>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-83181624147145507332011-04-26T06:30:00.000-07:002011-08-13T23:29:52.451-07:00Ternyata Demam Bukanlah Sebuah Penyakit<div class="entry" style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Demam bisa dibilang jenis penyakit nomer 2 setelah sakit kepala yang sering di derita oleh manusia. baik anak-anak maupun orang dewasa. Saat terserang demam, sering kali kita khawatir “wah jangan-jangan kena demam berdarah”, ya memang sih itu salah satu gejalanya. Tapi tidak semua demam itu berujung pada penyakit yang ngeri, seperi DBD itu.</span><br /><span style="font-size: small;">Demam adalah proses mekanisme tubuh yang sehat ketika melawan suatu penyakit. Tubuh dikatakan demam jika suhunya lebih dari normal, yaitu 37,5 derajat celcius diukur dengan termometer. Demam merupakan alarm tubuh sedang melakukan perlawanan terhadap suatu gangguan.</span><br /><span style="font-size: small;">Pada umumnya tubuh demam karena 2 hal:</span><br /><h3><span style="font-size: small;">1. Penyesuaian Dengan Lingkungan</span></h3><span style="font-size: small;">Dalam keadaan normal, suhu tubuh diatur oleh pusat pengatur suhu badan di hipotalamus. Jika suhu lingkungan naik atau turun, tubuh mengirim sinyal ke pusat pengatur suhu tubuh untuk menyesuaikan diri.</span><br /><span style="font-size: small;">Proses penyesuaian inilah yang menampilkan mekanisme tertentu. Misalnya, jika udara di sekitar dingin, pembuluh darah mengerut untuk mengurangi pengeluaran panas tubuh. Sebaliknya jika udara di luar panas, pembuluh darah melebar dan kelenjar keringat bekerja untuk melepas kelembaban.</span><br /><h3><span style="font-size: small;">2. Melawan Infeksi</span></h3><span style="font-size: small;">Ketika sel-sel darah putih sebagai ‘pasukan’ yang melawan penyakit bekerja keras melawan musuh, maka saat itu ada zat-zat kimia yang dilepaskan dalam aliran darah dan mengirim laporan ke otak. laporan ini kemudian direspon dengan perintah agar tubuh meningkatkan suhunya. Alasannya, untuk menghambat perkembangbiakan penyakit yang masuk. Selain itu, diharapkan dapat membantu merangsang pembuatan antibodi.</span><br /><span style="font-size: small;">Jika merasa badan agak meriang atau demam, lekaslah minum obat sesuai dengan dosisnya. Jika demam tidak kunjung turun dalam jangka waktu 2-3 hari, segeralah periksa ke dokter.</span></div>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-913887048988654522011-04-25T08:41:00.000-07:002011-08-13T23:29:52.451-07:00Inilah Bahaya Memakai Headset<div class="fullpost" style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUGccXtZe737qVcFBmDKrcdU7jeXRxHJQEa8IEgMSvbIDShrE9gZHDE4s29Iz8DxSsoVOA6XFvRreY7ODWqt1Y3QVqcWyMWJWPdYA4Br0Yp2hiHcXTaMziAdxXtnmssSTskki0uS63xFM/s320/Psyko+headphones.png" /></span> </div><div class="fullpost" style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br />Bahaya Penggunaan Headset [Earphone]. Terlalu sering menggunakan atau terlalu memaksa pemakaian headset akan menyebabkan kerusakan gangguan pendengaran atau penurunan fungsi pendengaran [tuli, budeg dll.]. Apalagi biasanya earphone/headset digunakan dengan diset sekeras-kerasnya untuk "melawan" noise dari luar yang biasanya kita gunakan di tempat-tempat ramai/ bising. Ini sangat beresiko tinggi.<br /><br />Ketulian sudah dapat menyerang orang semakin dini. Awal-awalnya telinga yang sering menggunakan earphone tidak terasa apa-apa, tapi ketika hendak mencabut earphone, telinga terasa panas dan berdengung hebat.<br /><br />Itu terjadi akibat kelelahan koklea [rumah siput], yang berperan penting dalam proses pendengaran. Kelelahan koklea yang terjadi terus-menerus dan tak segera ditangani dapat menyebabkan gangguan pendengaran menetap.<br /><br /><br />Untuk orang dengan pendengaran normal, audiogram terletak antara nol dan 20 desibel. Di atas angka itu, artinya kondisi telinga sudah tidak beres.<br /><br />Hanya dapat diobati dengan terapi hiperbalik [memberi obat-obatan khusus] agar tingkat ketuliannya berkurang, tapi tak sembuh. Sebab, yang rusak adalah sel rambut pada organ telinga bagian dalam yang berfungsi menangkap rangsangan atau frekuensi suara. Bila bagian ini sudah terganggu dan rusak, tak akan bisa kembali normal.<br /><br />Badan Kesehatan Dunia [WHO], Sound Hearing 2030 juga sudah memprogram untuk mengurangi kasus gangguan pendengaran dan ketulian hingga 50 persen pada 2015, dan 90 persen dalam 15 tahun berikutnya. Masalah utamanya adalah gaya hidup yang salah seperti kebiasaan penggunaan earphone.</span><div class="smallfont" style="margin-bottom: 2px;"> </div><div class="smallfont" style="margin-bottom: 2px;"><span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvEalCYHHIT1-I_fHd4fSSUPc-bufT0PQlSmUyvQZhizl4bxbCTVvOtoBzpsfoNdTR6PJrDZrOyKNWqdzJ1uif091wUC7PlFblXr2MKFr1tOEwxRnlyuStxhZ9dgIlgTl_frrKTZ6A9kQ/s320/bahasa+headset+di+mobil.jpg" /></span> </div><div class="smallfont" style="margin-bottom: 2px;"><span style="font-size: small;">Selain itu, jangan menggunakannya saat menyetir atau di jalan raya yang berisik. Ini akan membuat pengguna tidak mendengar suara peringatan orang/ mobil lain dll, yang kemungkinan besar menyebabkan kecelakaan. Self-awareness menurun karena pengalihan konsentrasi kita dari lingkungan sekitar dan jalan ke suara dari earphones.</span></div><span style="font-size: small;"><br /><br />Keseimbangan badan pun bisa kacau karena tekanan udaranya mempengaruhi keseimbangan badan ketika kita menggunakan earphone di jalan atau sedang menyetir. Lebih baik kita rajin membersihkan telinga dari ear wax agar tidak infeksi.<br /><br />Dengan mengetahui bahaya penggunaan headset [earphone] diatas, mudah-mudahan bisa menjadi peringatan buat kita agar tidak terlalu sering menggunakan headset/earphone. Lebih baik langsung pake spiker, kan lebih puas tuh dengernya.</span></div><div class="fullpost" style="font-family: inherit; text-align: justify;"> </div><div class="fullpost" style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.kaskus.us/showthread.php?t=7666462">sumber </a></span></div>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-66043146333214120412011-04-25T08:24:00.001-07:002011-08-13T23:29:52.452-07:0010 Gangguan Mental & Mitos-mitos Tentangnya<div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span>Penyakit mental, gangguan dan perbedaan cenderung sangat disalahpahami oleh masyarakat umum. Ini adalah daftar penyakit mental dan mitos luas yang diyakini, namun tidak sedikit mitos ini menjadi sangat salah kaprah</span><br /><span><a href="" name="more" target="_blank"></a></span><br /><span><b>10 Gangguan Pribadi Yang Antisosial (Antisocial Personality Disorder)</b></span><br /><span><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgawg6swIi3FsjbPmZkRr6nrwc8HqQFHgP75WYwFE0GoDQJ8gmCTO2yNp4BVOn9W5N4r8Mid-uyonur7sUhUF9GEjPCRA5mosnQ_a0ekxCitehclh-oYFiE6cnXCQKgZxFOnTcebZHcMhg3/s200/29223336.jpg" width="200" /></span><br /><span><b>Mitos:</b> Seseorang yang menghindari interaksi sosial adalah "antisosial".Hal ini sebagian besar adalah kesalahan semantik, dan karenanya ini saya taruh di tempat kesepuluh.</span><br /><br /><span>Banyak orang menyebut seseorang yang enggan untuk berpartisipasi dalam situasi sosial sebagai "antisosial". Bahkan, orang-orang ini sering terlibat sebagai pro-sosial, bahkan luar biasa begitu.</span><br /><br /><span>Antisosial Personality Disorder didiagnosis pada orang dewasa yang secara konsisten mengabaikan hak orang lain dengan berperilaku keras, berbohong, mencuri, atau secara umum bertindak sembarangan tanpa mempertimbangkan keselamatan diri sendiri atau orang lain.</span><br /><br /><span>Mereka sering ekstrover dan ini adalah sangat berbalik keadaan dengan tipe orang yang begitu sering disebut "antisosial", yang biasanya sangat peduli tentang perasaan orang lain.</span><br /><br /><span>Orang-orang Antisosial biasanya hanya pemalu atau memiliki beberapa bentuk autisme, depresi, gangguan kecemasan sosial, atau gangguan kepribadian avoidant (AvPD).</span><br /><br /><span>AvPD, yang didiagnosis pada orang yang menghindari interaksi sosial karena rasa takut yang intens untuk ditolak, mungkin bagian dari alasan untuk kebingungan ini.</span><br /><br /><span>Kedua gangguan kepribadian, setelah semua, memiliki nama yang sangat mirip, namun keduanya adalah hal yang sangat berbeda.</span><br /><br /><span><b>9. Multiple Personality Disorder (Kepribadian ganda)</b></span><br /><span><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEier4Ykw6WMKiUCaaoUJEOTjpJdM2XuUJdnfWFQ3jHEuf3_xC7hUQ56r8s2Nf0VA_EV_jFttvJBZYCxl_iW1isZyZD-pnQgkhRadyfF1zNxgHtUFIuRWuc_Vx4cJkRBnlZfWdY_P2cukzUj/s320/Me%252C+Myself+%2526+Irene+%25282000%2529.jpg" width="216" /></span><br /><span><b>Mitos:</b> Orang dengan Dissociative Identity Disorde secara radikal mengubah perilaku mereka dan kehilangan memori mereka tentang apa yang baru saja terjadi ketika mereka beralih kepribadian.</span><br /><br /><span>Beberapa orang akan mengatakan bahwa DID itu sendiri adalah mitos, karena itu, curiga, jauh lebih sering didiagnosis di Amerika Utara daripada di tempat lain, tapi mari kita asumsikan untuk hari ini tidak ada.</span><br /><br /><span>Orang dengan DID memiliki dua sampai lebih dari seratus kepribadian yang berbeda yang secara bergantian mengambil alih tubuh mereka.</span><br /><br /><span>Kepribadian alternatif ini("mengubah") biasanya, namun tidak selalu, terbentuk karena trauma masa kecil.</span><br /><br /><span>Perubahan tidak selalu menyebabkan perubahan besar, perubahan terlihat dalam penampilan atau perilaku, sehingga pengamat bahkan mungkin tidak menyadari keberadaan mereka. Banyak orang dengan DID ("multiples") menyadari bahwa berbagai perubahan itu ada dan tahu siapa orang-orang yang, bahkan sebelum terapi, yang tidak akan bekerja dengan baik jika mereka tidak memiliki pergantian memori .</span><br /><br /><span>Adalah mungkin bahwa salah satu kepribadian tidak memiliki pengetahuan tentang apa yang terjadi sementara salah satu kepribadian telah bertanggung jawab, menyebabkan rasa amnesia, tetapi mereka mungkin sepenuhnya menyadari apa yang terjadi dan tidak secara aktif terlibat.</span><br /><br /><span>Kelompok perubahan biasanya dapat berkomunikasi ke beberapa tingkat, dan bahkan mungkin bekerja sama untuk menyembunyikan fakta bahwa mereka mempunyaibanyak perubahan kepribadian.</span><br /><br /><span>Beberapa penderita multiples ini memilih untuk tidak melakukan terapi untuk memilih salah satu kepribadian dan menghentikan peralihan kepribadian, karena mereka merasa hidup selaras dengan beberapa kepribaian sebagai sebuah tim yang saling melengkapi</span><br /><br /><span><b>8. Dyslexia </b></span><br /><span><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-XnsoquHF8-hedbnOLT5hAZU9vKZzZp5TbaEm4wgnyTFfDs5ZcFgyiEEbt2o4RX5IcJXWeiXVs1mXzFInLlzTl0lWnGNm36Fk2IM0H9Jtm6xlZS7gvRA1ftUf6KRBqyhKQloetJgtFmhg/s400/dyslexia.gif" /></span><br /><span><b>Mitos:</b> Semua orang dengan kelainan disleksia tidak dapat membaca karena mereka melihat huruf dalam urutan yang salah.</span><br /><br /><span>Ini sebenarnya adalah dua mitos dalam satu, namun tetap hanya dua dari banyak mitos tentang disleksia.</span><br /><span><a href="" name="more" target="_blank"></a></span><br /><span>Yang pertama adalah bahwa orang disleksia tidak dapat membaca.</span><br /><br /><span>Sebenarnya, kebanyakan dari mereka belajar membaca, tetapi jika mereka tidak mendapatkan bantuan yang tepat, mereka sering belajar perlahan-lahan dan tetap di bawah tingkat kelas mereka pada kecepatan juga pemahaman.</span><br /><br /><span>Tetapi bahkan itu tidak selalu benar: anak disleksia banyak mencari cara untuk menutupi kesulitan membaca mereka sampai kelas tiga atau empat atau bahkan lebih lama. Dan jika mereka diajarkan oleh seseorang yang mengerti disleksia, mereka dapat belajar membaca dengan baik.</span><br /><br /><span>Sisi lain mitos ini adalah bahwa masalah dyslexics mengalami masalah dengan membaca karena mereka melihat kata-kata sepeti mundur atau rusak. Hal ini dapat tampaknya terjadi karena, dalam kebingungan mereka sementara mereka mencoba untuk mencari tahu sebuah kata, mereka mencampur huruf atau suara, dan beberapa orang disleksia bingung kiri dan kanan atau memiliki banyak masalah dengan ejaan.</span><br /><br /><span>Namun, ini bukan penyebab masalah mereka. Disleksia jauh lebih harus dibantu dengan cara berpikir dengan unik dari masalah dengan pengolahan informasi visual.</span><br /><br /><span><b>7. Schizophrenia </b></span><br /><span><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyM-rVftCYknjMrJwzFSrIe7aIAsifXk3sTWMw9CMEf9auoquEE_c8u97G6R3f2_hCop6KT_KjWcCCqKqhGOKWamYFr2NEUw0ksEhuViiPgcTBi9-LMNNezi78Sl5uxzQjG9UTeF4-lkgw/s320/633958813044540403_shizofrenija.jpg" width="320" /></span><br /><span><b>Mitos:</b> orang Schizophrenic mendengar suara di kepala mereka.</span><br /><br /><span>Kita semua tahu tentang skizofrenia, dan kami semua membaca lelucon tentang "suara-suara di kepala saya". Tapi, bertentangan dengan apa yang banyak orang percaya, tidak semua orang dengan skizofrenia mendengar suara di kepala mereka.</span><br /><br /><span>halusinasi auditori sangat umum pada orang skizofrenia, tetapi mereka lebih cenderung mendengar suara-suara yang datang dari beberapa objek luar tubuh mereka daripada di dalam pikiran mereka. Plus, tidak semua orang dengan skizofrenia mengalami gejala yang sama.</span><br /><br /><span>Mereka mungkin mengalami halusinasi (benar-benar melihat atau mendengar hal-hal yang tidak ada), delusi (percaya ide realistis), pikiran teratur, kurangnya mempengaruhi (tidak ada tampilan emosi), atau, dalam skizofrenia katatonik, bahkan kurangnya keinginan untuk pindah sama sekali.</span><br /><br /><span>Skizofrenia adalah gangguan rumit dengan berbagai gejala yang mungkin. (Catatan : bahwa kepribadian alternatif bukan salah satu gejala )</span><br /><br /><span><b>6. Gangguan Spektrum Autisme (Autism Spectrum Disorders )</b></span><br /><span><img border="0" height="314" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTNs-NhbxCPxksT1MKOenvSH2Av1VCFe4tG91Kg8hP_cu_e_V3TdjDASknh9BEaKYJ1KkncuQ-MaUMORt-ZqPM7tO5TyK9E5Hx_mRZAwY3BhHLSc-f-PoCbYyOjNDJ7_gUQ42Gju2DBFHS/s320/Autism.jpg" width="320" /></span><br /><span><b>Mitos: </b>Autisme adalah gangguan menghancurkan yang akan menghentikan Kemampuan seseorang sehingga mampu berfungsi dalam masyarakat.</span><br /><br /><span>Ada banyak mitos dan bahkan lebih potensial / mitos diperdebatkan tentang autisme, tapi ini tampaknya menjadi salah satu yang paling umum.</span><br /><br /><span>Banyak orang mendengar "autisme" dan membayangkan anak-anak yang secara permanen di dunia mereka sendiri di mana mereka tidak dapat berbicara atau berinteraksi dengan orang lain, yang membuat ulah tanpa alasan yang jelas, dan yang tidak akan pernah menjadi bagian dari masyarakat normal.</span><br /><br /><span>Namun, autisme disebut gangguan spektrum untuk alasan: anak autistik berkisar dari orang-orang yang tidak dapat berkomunikasi dengan cara apapun dengan orang lain, semua cara untuk orang yang hidup biasa, hidup yang produktif dan hanya tampak sedikit eksentrik bagi kita semua.</span><br /><br /><span>autisme parah bukan kelainan seumur hidup,. Bahkan gangguan sangat rendah autistik dapat menjadikan anak menjalani hidup yang sangat bahagia.</span><br /><br /><span>Ada juga cerita dari gangguan rendah autistik meningkatkan anak-anak autis dengan terapi dan hampir seluruhnya pulih dari masalah autisme yang berhubungan dengan mereka, dan banyak orang dan organisasi yang mencari obat untuk autisme.</span><br /><br /><span>Sayangnya, organisasi-organisasi mendorong untuk penyembuhan biasanya berdasar pada mitos ini khususnya dengan hanya memfokuskan pada isu-isu yang berkaitan dengan autisme tingkat rendah, dan hampir seluruhnya mengabaikan keberadaan autisme tingkat tinggi dan orang-orang autis yang tidak akan pernah ingin menjadi " sembuh ".</span><br /><br /><span><b>5. Attention Deficit Hyperactivity Disorder </b></span><br /><span><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWgnzA8u5fPkLhyphenhyphenRzU_k2pDrfsWBvrPCj1pOjyQmXT2Rl7cPUElPpPd0JqwDL9BebIGf_fBmAkdWmwmGDjNajGV2Dr_OFJ_4fccTwEkpyA-OKQEbvqZwtcEjZIzEyfKUQ3CkFXCR0NL1ZO/s320/hyperactive-child.jpg" width="320" /></span><br /><span><b>Mitos: </b>Orang dengan ADHD tidak memperhatikan apa-apa.</span><br /><br /><span>ADHD adalah gangguan yang telah menjadi cukup terkenal dalam beberapa tahun terakhir, jadi aku yakin anda semua tahu apa itu. Bagi anda yang tidak yakin, orang dengan ADHD mengalami kesulitan berkonsentrasi pada tugas dan dapat hiperaktif atau impulsif. Tapi itu tidak benar, karena kadang-kadang tampaknya, bahwa orang dengan ADHD tidak bisa merespon perhatian.</span><br /><br /><span>Banyak dari mereka bisa mengimbangi perhatian pada sesuatu yang mereka anggap benar-benar menarik, dengan cara yang sama kita semua jauh lebih bersedia menjadi terganggu dari tugas membosankan daripada yang menyenangkan. Dan, pada kenyataannya, beberapa orang mengalami kesulitan fokus karena mereka benar-benar terlalu banyak merespon perhatian.</span><br /><br /><span>Mereka berpikir pada semua sisi, suara, dan bau di sekitar mereka, dan bukan hanya apa yang ada di tangan mereka.</span><br /><br /><span>Mereka harus belajar untuk berurusan dengan semua rangsangan lain yang menarik dan menyimpan sebagian besar perhatian mereka pada apa yang penting.</span><br /><br /><span><b>4. Sifat Bisu Yang Selektif (Selective Mutism )</b></span><br /><span><img border="0" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTgAPOmoPeco7Vs71XQiLsqsiv_v8foEVja8mGcoP796CsqfeVfyS6r8Q5hJGfMDJoTDjMPwyC6l3MRkDejb1DWPeKLyJhSYWDXXmLhigQBi_wT_48YbaNl6dCq70JoVSH9WoUqoR9_oRa/s320/peoplemagazine_smarticle_image1.jpg" width="320" /></span><br /><span><b>Mitos:</b> Seseorang dengan sifat bisu selektif adalah yang menolak untuk berbicara, atau telah terganggu karena trauma di masa lalu.</span><br /><br /><span>Ini adalah gangguan hanya pada daftar yang Anda mungkin belum pernah dengar istilah ini sebelumnya, meskipun aku berani bertaruh Anda pernah mendengar tentang hal itu dan mitos nya.</span><br /><br /><span>Aku tidak tahu orang lain gangguan dengan mitos lebih umum percaya, bukan hanya oleh masyarakat secara keseluruhan tetapi sebenarnya oleh para profesional.</span><br /><br /><span>Selective Mutism (dahulu dulunya disebut Elective Mutism) adalah gangguan yang hampir selalu pertama kali muncul pada anak usia dini. Seseorang dengan sifat bisu selektif dapat, dan sering, berbicara dengan baik, tetapi tidak berbicara, dan kadang-kadang bahkan tidak berkomunikasi dengan cara lain, dalam situasi tertentu.</span><br /><br /><span>Sejumlah besar orang tua, guru dan psikolog yang bekerja dengan penderita Sifat Bisu Yang Selektif percaya bahwa orang-orang ini memilih untuk tidak berbicara, mungkin dalam upaya untuk mengontrol orang lain. Namun, ternyata bahwa sebagian besar penderita Sifat Bisu Yang Selektif ingin bicara, tetapi bukan karena mereka benar-benar takut.</span><br /><br /><span>Mayoritas penderita ini juga menderita dari gangguan kecemasan sosial, dan keheningan tampaknya menjadi salah satu cara mereka untuk mengatasi situasi stres.</span><br /><br /><span>Menghukum anak karena tidak mau berbicara, karena banyak orang yang percaya pada mitos ini lakukan, paradoks membuat anak bahkan lebih cemas dan bahkan bisa membuat anak - anak dengan gangguan ini sama sekali tidak akan mau untuk berbicara.</span><br /><br /><span>Tapi jika Anda tidak tahu seseorang dengan sifat bisu selektif, kemungkinan Anda masih percaya pada mitos yang sangat umum di media: beberapa anak-anak dan remaja berhenti bicara seluruhnya, atau untuk semua orang, tetapi satu atau dua orang, karena mereka trauma atau berulang kali dilecehkan .</span><br /><br /><span>Sementara beberapa orang menjadi bisu setelah trauma, ini biasanya berlangsung beberapa minggu, bukan dalam hitungan bulan atau tahun. Kebanyakan orang tidak mengembangkan sifat bisu selektif di masa kecil karena trauma atau pelecehan.</span><br /><br /><span><b>3. Menyakiti diri sendiri/ Melukai Diri Sendiri (Self-Harm/Self-Injury)</b></span><br /><span><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYTVIGmMB8ihHuXJuZJ1ncEsACMcdcFTOE7IfeIYY_6_EI5zyVhh31_wdjRVLeVBrDiRIAZyZsijQMHehe8tTCfRDEbwdexwEg5vCabC3BnS1_RZQvsS8y_CeckzqyxJL94BuRUaZLndY1/s200/villawood-harm07-top2.jpg" width="200" /></span><br /><span><b>Mitos: </b>Orang yang sengaja memotong, membakar, atau melukai diri sendiri baik mencoba bunuh diri adalah untuk mencari perhatian.</span><br /><br /><span>Banyak orang, terutama remaja, yang menderita dari berbagai gangguan mental mengatasi rasa sakit batin mereka dengan merusak fisik dirinya sendiri, paling sering dengan memotong.</span><br /><br /><span>Self-injury tampaknya menjadi lebih umum dan terkenal hari ini, tapi mitos tentang niat penderita kelainan ini belum pergi. Tidak peduli seperti apa, self-injury bukan merupakan usaha bunuh diri yang gagal.</span><br /><br /><span>Beberapa penderita self-injury merugikan diri mereka sendiri berulang-ulang selama bertahun-tahun tanpa mengalami cacat permanen yang akan mengancam kehidupan mereka, yang akan menjadi catatan luar biasa kegagalan jika mereka benar-benar mencoba untuk mati.</span><br /><br /><span>Banyak orang yang melukai diri sendiri sebenarnya mencoba untuk menghindari bunuh diri dengan membiarkan perasaan mereka dengan cara yang (agak) lebih aman.</span><br /><br /><span>Banyak orang juga percaya bahwa self-injury hanya mencari perhatian.</span><br /><br /><span>Hal ini berlaku untuk beberapa orang, terutama karena self-injury menjadi lebih terkenal dan hampir populer, namun sebagian besar penderita secara aktif berusaha menyembunyikan luka-luka mereka dengan memakai baju lengan panjang atau celana, atau dengan memotong di tempat yang biasanya ditutupi oleh pakaian, seperti paha atas mereka atau perut.</span><br /><br /><span>Beberapa penderita self-injury sangat ingin seseorang untuk mencari tahu tentang perilaku mereka sehingga mereka bisa mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan, tetapi bahkan banyak dari mereka yang terlalu takut reaksi orang lain, dan malu dari diri mereka sendiri, untuk benar-benar menunjukkan luka-luka mereka.</span><br /><br /><span>Selain itu, bahkan jika seseorang memutuskan untuk melukai diri sendiri untuk mendapatkan perhatian, Bukankah kau harus sangat peduli akan masalah apa yang bisa menyebabkan mereka memerlukan begitu banyak perhatian sehingga mereka sampai merugikan diri mereka sendiri untuk mendapatkannya?</span><br /><br /><span><b>2 .Obsessive-Compulsive Disorder</b></span><br /><span><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrt6VClrXeBqvZS0zFrPeqnNfT1D2dlowG6ViVl-57Ev2Q6QsaDJRmCQsjgvsXgKv8oZFAcEn9M9m4CK9qN1zSMNx5lc2RSAMG0OZvsHRwRwhx4kGUrwD6nvuYrd2Tb70u7JQoWnsvp1Ai/s200/hand_washing.jpg" width="187" /></span><br /><span><b>Mitos :</b> Orang dengan OCD selalu terobsesi dengan bahaya kuman, dan biasanya sangat perduli tentang kerapian.</span><br /><br /><span>Saya tidak bisa menghitung berapa kali aku pernah mendengar orang mengatakan bahwa penderita OCD karena mereka sangat rapi atau berhati-hati tentang kebersihan.</span><br /><br /><span>Kebanyakan orang tampaknya berpikir bahwa orang dengan OCD hanya orang yang aneh rapi dan / atau germophobes, namun itu jauh lebih rumit dari sekedar sifat itu.</span><br /><br /><span>OCD merupakan gangguan kecemasan dengan dua karakteristik.</span><br /><br /><span>Pertama, orang dengan OCD telah mengulang-ulang pikiran yang tidak diinginkan (obsesi), biasanya mereka menemukan sesuatu yang mengganggu atau tidak sama sekali dalam karakter mereka.</span><br /><br /><span>Ini umum untuk memiliki obsesi tentang kuman atau kontaminasi, atau kekhawatiran untuk mengunci pintu dengan benar sehingga pencuri bisa masuk, tetapi juga umum untuk memiliki pemikiran tentang sesuatu yang buruk terjadi pada keluarga mereka, tentang hal - hal yang menyakiti atau bahkan membunuh seseorang, melakukan sesuatu yang dilarang dalam agama mereka sangat percaya, atau ide yang tidak dikehendaki.</span><br /><br /><span>Kedua, orang-orang berpikir bahwa melakukan beberapa ritual/kegiatan tertentu akan menyingkirkan bahaya.Dengan begitu mereka bisa lepas dari masalah, menjaga rumah mereka dengan sempurna, memeriksa bahwa pintu terkunci, memikirkan kata-kata tertentu, menghindari angka ganjil, atau apa saja dibayangkan. Melakukan paksaan ini tidak membuat pikiran tenang untuk waktu yang lama, sehingga ritual diulang terus dan terus.</span><br /><br /><span>Tidak semua orang yang memiliki OCD peduli tentang kuman, atau apakah ritual yang biasa kita dengar . Tidak semua orang bahkan memiliki dorongan pengamat benar-benar akan melihat, karena banyak dari mereka adalah kelainan mental.</span><br /><br /><span>Dan kesempurnaan atau kerapian?</span><br /><span>Sementara beberapa orang dengan OCD perfeksionis, ini lebih berkaitan dengan gangguan lain.</span><br /><br /><span>Jika Anda menyukai entri pertama, Anda akan menyukai ini: gangguan ini disebut Obsesif-Kompulsif Personality Disorder, dan itu sebenarnya hal yang berbeda.</span><br /><br /><span>Salah satu perbedaan utama adalah bahwa orang dengan OCPD menganggap kebiasaan mereka untuk menjadi bagian dari diri mereka sendiri dan diinginkan, sementara orang dengan OCD seringkali sangat terganggu dengan gangguan mereka.</span><br /><br /><span><b>1. Semua Gangguan Mental</b></span><br /><span><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKQLlPlPaaiiuTDjTuOHVCZVUWpzqV1OPcvUuISq4afXupdStIt2V39MiCo9qGG6HgCeRMxbX6c3HG1qoEoqG8vTAhG8Eu8qL4nlSNU_qPe8plF1rfhdKLxnexsb00bDgPkiPPsR2ojoO-/s200/mental-health-concept-person-head-in-pieces-thumb10832205.jpg" width="150" /></span><br /><span><b>Mitos:</b> Gangguan Mental dan semua kelainan di kepala Anda, dan Anda akan benar-benar mendapatkannya jika Anda benar-benar ingin.</span><br /><br /><span>Ini diperoleh nomor satu tempat, bukan hanya karena itu umum, tapi karena itu mungkin mitos paling merusak dalam daftar ini, karena dapat menghentikan orang mendapatkan dukungan yang mereka butuhkan.</span><br /><br /><span>Beberapa orang masih percaya bahwa penyakit mental semua dibayangkan oleh penderitanya, atau bahwa orang yang menderita penyakit mental tidak bisa benar-benar akan mengalami bahwa banyak masalah dan / atau hanya tidak cukup peduli tentang mendapatkan lebih dari itu.</span><br /><br /><span>Orang-orang sangat mungkin akan mengabaikan jika penyakit tersebut tidak terkenal, dan banyak dari mereka, bahkan yang umum, tidak.</span><br /><br /><span>Fakta bahwa gejala yang sama telah dialami oleh orang yang berbeda begitu banyak yang harus membuktikan bahwa itu nyata - mereka tidak bisa semua secara independen menemukan gejala yang sama.</span><br /><br /><span>Setiap gangguan mental, dengan definisi, secara serius mempengaruhi kehidupan orang-orang yang menderita dari itu, biasanya menjadi lebih buruk, atau tidak akan dianggap gangguan.</span><br /><br /><span>Dan mereka tentu tidak mudah untuk melupakan.</span><br /><span>Kebanyakan gangguan mental disebabkan setidaknya sebagian oleh perbedaan dalam otak atau ketidakseimbangan bahan kimia. Bahkan ketika datang ke alasan non-fisik, sangat sulit untuk tidak belajar pola pikir atau kebiasaan - kebiasaan hanya memilih apapun dan mencobanya.</span><br /><br /><span>Plus, gangguan itu sendiri dapat menghentikan seseorang dari mencoba untuk mendapatkan bantuan: orang dengan depresi mungkin berpikir terapis tidak akan dapat membantu mereka, dan terlalu lelah untuk mencoba menemukan satu,</span><br /><br /><span>Ngomong-ngomong Jika kita bisa mengatasi penyakit mental hanya dengan keinginan, dunia akan penuh dengan orang produktif dan jauh lebih bahagia dari sekarang ini<br /><span><a href="http://fenz-capri.blogspot.com/2011/04/10-gangguan-mental-dan-mitos-mitos.html"><br />sumber</a></span></span></span></div>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-89169698106904264192011-04-24T07:24:00.000-07:002011-08-13T23:29:52.452-07:00Bisakah Manusia Hidup Tanpa Bakteri?<div dir="ltr" style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Data tentang triliunan bakteri mengerumuni kulit dan seluruh tubuh manusia terdengar sangat menakutkan. Namun ahli biologi mikro Anne Maczulak menegaskan, manusia tak bisa hidup tanpa bakteri.<a href="" name="more"></a></span> <span style="font-size: small;"><br />Penulis buku ‘Allies and Enemies: How the World Depends in Bacteria’ ini menjelaskan, manusia tak bisa hidup tanpa bakteri. Sebagian besar manusia mempelajari bakteri dalam konteks penyakit.<br /><br /><br /><img src="http://static.inilah.com/data/berita/foto/1401592.jpg" /></span> <span style="font-size: small;"><br />Hal ini membuat manusia cenderung berpikir tentang bahaya yang ditimbulkan bakteri ini. “Suatu tantangan memikirkan cara bakteri membantu manusia karena kecenderungan yang lebih dari sekadar proses kompleks yang tak hanya sekali,” ungkap Maczulak.<br /><br />Di dalam tanah dan laut, bakteri merupakan pemain utama dalam dekomposisi bahan organik serta siklus daur ulang unsur kimia seperti karbon dan nitrogen yang diperlukan bagi kehidupan manusia.</span> <span style="font-size: small;"><br /><br />Karena tanaman dan hewan tak menghasilkan molekul nitrogen yang dibutuhkan manusia untuk hidup, bakteri tanah dan cyanobacteria (alga hijau-biru) memainkan peran mutlak yang sangat diperlukan dalam mengubah nitrogen atmosfer menjadi amonium atau nitrat.</span> <span style="font-size: small;"><br /><br />Keduanya merupakan bentuk nitrogen yang bisa diserap tanaman untuk menghasilkan asam amino dan asam nukleat, blok pembangun DNA. Manusia memakan tanaman dan menuai keuntungannya.</span> <span style="font-size: small;"><br /><br />Selain itu, bakteri juga memainkan peran siklus zat penting lain untuk kehidupan manusia, yakni air. Beberapa tahun terakhir, para ilmuwan dari Louisiana State University menemukan bukti, bakteri mewakili banyak partikel-partikel kecil yang menyebabkan percepatan awan menjatuhkan salju dan hujan.</span> <span style="font-size: small;"><br /><br />Di luar dan di dalam tubuh manusia, bakteri masih menawarkan manfaat lain. Dalam sistem pencernaan, bakteri membantu mencerna makanan, seperti serat tanaman yang tak bisa dengan baik ditangani manusia.</span> <span style="font-size: small;"><br /><br />“Manusia mendapat lebih banyak gizi dari makanan berkat bakteri,” kata Maczulak. Menurut Maczulak, bakteri dalam sistem pencernaan juga menyediakan vitamin yang diperlukan manusia seperti biotin dan vitamin K dan sumber utama nutrisi lain.</span> <span style="font-size: small;"><br /><br />Percobaan pada kelinci menunjukkan, hewan yang dibesarkan dalam lingkungan steril tanpa bakteri mengalami kekurangan gizi dan mati muda. Menurut Maczulak, di luar tubuh, ‘hutan bakteri’ di kulit (menurut New York University, terdapat 200 spesies bakteri terpisah pada orang normal) mendominasi lingkungan kulit dan sumber dayanya serta menjaga agar bakteri lain tak dapat masuk.</span> <span style="font-size: small;"><br /><br />Di dalam atau luar tubuh, bakteri terbukti menjadi bagian penting dari perkembangan sistem kekebalan tubuh. Menurut ahli biologi mikro Gerald Callahan di Colorado State University, bakteri baik jinak atau bahaya, menjadi bilangan prima sistem kekebalan tubuh dalam merespon patogen penyerang di kemudian hari.</span> <span style="font-size: small;"><br /><br />Studi Callahan yang diterbitkan dalam New EnglandJournal of Medicine ini juga menunjukkan, anak-anak yang terlindung dari bakteri, memiliki kesempatan lebih tinggi terkena asma dan alergi. Bukan berarti bakteri menguntungkan tak bisa berbahaya.</span> <span style="font-size: small;"><br /><br />Biasanya, bakteri bermanfaat dan bakteri berbahaya secara eksklusif mutual, ungkap Maczulak. Namun, kerjanya tumpang tindih, terutama pada bakteri yang mendiami tubuh. “Bakteri Staph menjadi contohnya, bakteri ini ada di seluruh kulit,” katanya.</span> <span style="font-size: small;"><br /><br />Sebuah koloni Staphylococcus Aureus yang hidup di lengan mungkin bekerja bersama, menyerang penyusup tanpa merugikan tubuh namun jika sistem kekebalan tubuh terganggu, bakteri ini bisa mengamuk dan menyebabkan infeksi.</span> <span style="font-size: small;"><br /><br />Jumlah sel bakteri yang ada dalam tubuh manusia diperkirakan 10 kali lebih banyak dibanding jumlah sel manusia. “Hal ini membuat banyak ilmuwan menggambarkan manusia lebih mirip bakteri dibanding manusia,” kata Maczulak. Terdengar sedikit menakutkan, “Namun, hal ini membantu Anda memvisualisasikan seberapa besar peran organisme”.</span> <br /><span style="font-size: small;"> </span><br /><span style="font-size: small;">http://www.apakabardunia.com/2011/04/bisakah-manusia-hidup-tanpa-bakteri.html </span></div>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-78180552376206866332011-04-24T06:58:00.000-07:002011-08-13T23:29:52.452-07:007 Faktor yang Menyebabkan Kerontokan Rambut<div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Siapa sangka polusi dan gigi berlubang ternyata dapat menyebabkan kerontokan rambut. Berikut ini tujuh faktor eksternal di luar kebiasaan kita sehari-hari yang ternyata berpengaruh langsung pada kerontokan dan kerusakan rambut.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><img alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk1AF2DREWy6-0SqCHtu2ef_ORwC95-fgeBQSpQX44UgBmQ5mk1jf9EkSGaw4nU8aDUcNkQWinY48ta6FadnHnR7pTw0guNRJ67DAMOzMShLua639O8AvNQU0D6MrL4qXepoisZMTpFrg/s1600/Rambut+Rontok.jpg" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk1AF2DREWy6-0SqCHtu2ef_ORwC95-fgeBQSpQX44UgBmQ5mk1jf9EkSGaw4nU8aDUcNkQWinY48ta6FadnHnR7pTw0guNRJ67DAMOzMShLua639O8AvNQU0D6MrL4qXepoisZMTpFrg/s1600/Rambut+Rontok.jpg" /></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /><br /><strong>1. Diet ketat</strong><br />Masalah ini yang paling sering terjadi pada wanita. Karena ingin memiliki tubuh yang langsing, diet pun dilakukan habis-habisan hingga tanpa sadar tubuh kekurangan nutrisi dan vitamin. Tentunya nutrisi untuk rambut pun jadi tak tercukupi. Diet berlebihan juga membuat berat badan turun drastis dalam waktu singkat, dan ini membuat batang rambut menjadi lemah, mudah patah, dan mudah tercabut dari akarnya.<br /><br /><strong>2. Merokok</strong><br />Selain buruk bagi kesehatan, merokok juga dapat menghambat suplai oksigen ke rambut, yang menyebabkan rambut kekurangan nutrisi. Selain itu, merokok juga terbukti mempercepat proses penuaan, dan salah satu tanda penuaan adalah rambut rontok, bahkan kebotakan pada pria.<br /><br /><strong>3. Stres</strong><br />Saat sedang stres, tubuh memproduksi hormon kortisol dan noradrenalin. Kedua hormon ini membuat rambut "beristirahat" dan tidak memproduksi rambut baru. Jadi selama stres, kerontokan rambut mungkin tak akan bertambah, namun rambut yang rontok ini tak akan digantikan oleh rambut yang baru. Kabar baiknya, kondisi ini hanya akan bertahan selama stres berlangsung. Setelah stres berakhir, sel-sel rambut pun akan kembali berproduksi.<br /><br /><strong>4. Polusi</strong><br />Tinggal di kota membuat kita rentan polusi. Asap knalpot kendaraan bermotor adalah jenis polusi yang terburuk bagi rambut karena jika terpapar pada rambut dapat menyebabkan rambut menjadi lemah dan mudah rontok. Tinggal di desa tak menjamin rambut bebas terkena polusi, karena ternyata pestisida yang digunakan untuk membasmi hama di sawah dan kebun juga dapat menyebabkan kerontokan jika terpapar pada rambut.<br /><br /><strong>5. Sinar matahari</strong><br />Sinar matahari baik bagi kita, terutama untuk menstimulasi produksi vitamin D. Namun jika rambut terlalu lama terekspos sinar matahari tanpa perlindungan sama sekali, rambut bukan saja bisa jadi kering dan rapuh, tapi juga bercabang.<br /><br /><strong>6. Bahan kimia di produk rambut</strong><br />Meluruskan, mengeriting, mewarnai, dan berbagai jenis perlakuan pada rambut yang biasa dilakukan di salon, pasti menggunakan produk yang mengandung bahan kimia. Sekali dua kali tak apa, tapi terlalu sering mengotak-atik rambut dengan produk-produk ini justru akan membuat rambut rapuh dan rusak.<br /><br /><strong>7. Gigi berlubang</strong><br />Jangan anggap remeh gigi berlubang, apalagi jika sudah mencapai tahap infeksi. Tubuh akan memproduksi lebih banyak sel darah putih untuk melawan infeksi, dan sel darah putih itu akan terdistribusikan ke folikel rambut, yang akan membuatnya berhenti memproduksi rambut sama sekali. Jika dibiarkan, tak jarang pasien infeksi gigi mengalami kebotakan di satu area kecil di kepala. Lokasi kerontokan biasanya dekat dengan posisi gigi yang terkena infeksi. Pada pria, terkadang infeksi gigi juga berpengaruh pada kerontokan alis atau janggut.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.belitungonline.net/2011/04/7-faktor-yang-menyebabkan-kerontokan.html"><br /></a></span></div><span style="font-family: inherit; font-size: small;"><a href="http://www.belitungonline.net/2011/04/7-faktor-yang-menyebabkan-kerontokan.html">sumber</a></span>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-72356205032805783452011-04-24T06:41:00.000-07:002011-08-13T23:29:52.453-07:0010 Obat Yang Paling Banyak Diresepkan<div dir="ltr" style="font-family: inherit; text-align: justify;"><div class="fullpost"><span style="font-size: small;"><img height="198" src="http://stat.k.kidsklik.com/data/photo/2010/11/24/1643402620X310.jpg" width="320" /></span></div><div class="isi_berita pt_5"><span style="font-size: small;">Tren penggunaan obat generik di Amerika Serikat ternyata terus berlanjut. Laporan terbaru yang dirilis IMS Institute for Healthcare Informatics tentang penggunaan obat-obatan di AS selama kurun waktu 2010 menunjukkan, sebagian besar obat-obat yang diresepkan di Negeri Paman Sam tersebut adalah obat dari jenis generik.<a href="" name="more"></a><br />Melanjutkan tren dalam beberapa tahun terakhir, IMS menemukan bahwa 78% dari sekitar 4 miliar resep yang dituliskan oleh dokter di AS sepanjang 2010 adalah obat-obat generik (baik yang tidak bermerek maupun yang dijual dengan menggunakan merek). Angka ini naik 4 % dibandingkan tahun 2009, sekaligus membuat <i>market share</i> obat generik terus mengalami peningkatan dalam kurun lima tahun terakhir.<br />Berikut adalah 10 obat yang paling banyak diresepkan (diurutkan berdasar peringkat tertinggi) :<br />1. Hydrocodone (dikombinasi dengan acetaminophen) -- 131.2 juta resep<br />2. Obat penurun kolesterol generik merek Zocor (simvastatin), -- 94.1 juta resep<br />3. Lisinopril (termasuk yang dijual dengan merek Prinivil dan Zestril), obat penurun tekanan darah -- 87.4 juta resep <br />4. Hormon tiroid sintetis generik merek Synthroid (<i>levothyroxine sodium</i>), -- 70.5 juta resep<br />5. Obat penurun tensi/angina generik merek Norvasc (<i>amlodipine besylate</i>), -- 57.2 juta resep<br />6. Obat antasida generik merek Prilosec (omeprazole), -- 53.4 juta resep (belum termasuk penjualan secara bebas/otc) 7. Obat antibiotik Azithromycin (termasuk yang dijual dengan merek Z-Pak dan Zithromax), -- 52.6 juta resep<br />8. Antibiotik Amoxicillin (dengan berbagai macam merek), -- 52.3 juta resep<br />9. Obat diabetes generik Glucophage (metformin), -- 48.3 juta resep<br />10. Obat penurun tensi Hydrochlorothiazide (dengan beragam merek), -- 47.8 juta resep.<br /><br /><b>10 Obat dengan nilai penjualan tertinggi</b></span> <span style="font-size: small;"><br />Memang bukan hal yang mengejutkan kalau obat-obat generik bukanlah sumber pendapatan tertinggi bagi para produsen obat. Buktinya, meskipun obat generik paling banyak diresepkan, tetapi obat yang sudah lepas masa patennya ini tidak mencatat nilai penjualan tertinggi.<br />Obat-obat yang paling banyak menghabiskan biaya bagi pasien adalah obat-obat paten yang masih terbilang baru dan masih mendapat perlidungan dari kompetisi obat generik.<br />IMS melaporkan, bahwa rakyat Amerika menghabiskan sekurangnya 307 miliar dollar AS untuk menebus resep obat pada 2010. Angka ini naik 2,3 persen dari tahun sebelumnya yang mencapai 300 miliar dollar AS.<br />Inilah 10 nama obat yang paling banyak menguras kantong pasien di AS :<br />1. Lipitor, obat penurun kolestrol -- $7.2 miliar <br />2. Nexium, obat antasida -- $6.3 miliar <br />3. Plavix, obat pengencer darah -- $6.1 miliar <br />4. Advair Diskus, inhaler untuk asma-- $4.7 miliar <br />5. Abilify, obat antipsikotik -- $4.6 miliar <br />6. Seroquel, obat antipsikotik -- $4.4 miliar <br />7. Singulair, obat oral untuk asma -- $4.1 miliar <br />8. Crestor, obat penurun kolesterol -- $3.8 miliar <br />9. Actos, obat diabetes -- $3.5 miliar <br />10. Epogen, obat anemia yang disuntikan -- $3.3 miliar</span></div><div style="background-color: transparent; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-decoration: none;"><span style="font-size: small;"><br /></span> </div><div style="background-color: transparent; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-decoration: none;"><span style="font-size: small;"><br /></span> </div><div style="background-color: transparent; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-decoration: none;"><span style="font-size: small;">http://www.kiosgratis.co.cc/2011/04/10-obat-ini-paling-banyak-diresepkan.html</span></div></div><div style="background-color: transparent; border: medium none; color: black; font-family: inherit; overflow: hidden; text-align: justify; text-decoration: none;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-9408216580729416302011-04-21T07:18:00.000-07:002011-08-13T23:29:52.453-07:00Hormon Yang Membuat Tubuh Orang Mendadak Kuat Seperti Samson<div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Ketika seseorang merasa takut atau dihadapkan pada situasi yang berbahaya, maka tubuh manusia akan mengalami perubahan yang luar biasa. Tiba-tiba tubuh menjadi kuat seperti tokoh legenda Samson yang perkasa.<br /><br /><img alt="http://gptbaithani.org/wp-content/uploads/samson_il.jpg" src="http://gptbaithani.org/wp-content/uploads/samson_il.jpg" style="cursor: -moz-zoom-out;" /><br /><br />Ternyata memang ada hormon yang memicu tubuh mendadak menjadi kuat layaknya tokoh Samson. Sehingga jangan heran jika tiba-tiba dalam kondisi darurat orang bisa mengangkat barang berat yang jika dalam kondisi normal tidak mungkin dilakukan.<br /><br />Rahasianya ada pada kerjasama dua hormon tubuh yakni adrenalin (epinefrin) dan noradrenalin (norepinefrin), yaitu hormon yang menciptakan keadaan agar bisa membantu kesiapan manusia untuk menghadapi bahaya.<br /><br />Jadi ketika seseorang merasa takut atau dihadapkan pada situasi yang berbahaya tubuh akan merangsang hipotalamus, yaitu daerah di otak yang bertanggung jawab menjaga keseimbangan antara stres dan relaksasi di dalam tubuh.<br /><br />Saat ada peringatan bahaya, tubuh akan mengirimkan sinyal kimia ke kelenjar adrenalin untuk mengaktifkan sistem simpatik. Kelenjar ini kemudian akan mengeluarkan adrenalin dan noradrenalin.<br /><br />Seperti dikutip dari Howstuffworks, Senin (5/7/2010) hormon-hormon ini secara bersama-sama bisa meningkatkan denyut jantung, napas yang cepat, pupil mata membesar, memperlambat pencernaan serta memungkinkan otot untuk kontrak lebih besar dari biasanya.<br /><br />Pelepasan hormon ini membuat tubuh lebih siap menghadapi bahaya, sehingga membuat seseorang menjadi lebih gesit, mendapatkan informasi lebih banyak serta membantu seseorang menggunakan lebih banyak energi.<br /><br />Efek dari adrenalin meningkatkan jumlah massa otot dan kekuatan yang luar biasa. Adrenalin ini juga memungkinkan otot bekerja lebih kuat dibandingkan ketika tubuh dalam keadaan netral atau tenang.<br /><br />Ketika adrenalin dilepaskan oleh adrenal medulla, darah menjadi lebih mudah mengalir ke otot yang berarti lebih banyak oksigen yang dibawa ke otot sehingga otot bisa bekerja pada tingkat yang lebih tinggi.<br /><br />Rangka otot yang melekat pada tulang akan diaktifkan oleh rangsangan listrik dari sistem saraf. Ketika dirangsang, otot akan kontraksi yang berarti mempersingkat waktu serta mengencangkan otot. Hal inilah yang membuat seseorang bisa mengangkat barang besar atau melemparkan pukulan.<br /><br />Adrenalin juga memfasilitasi perubahan glikogen menjadi glukosa yang berarti memberikan energi tambahan bagi otot. Hal ini tentu saja bisa memperkuat otot yang sudah ada.<br /><br />Beberapa teori menunjukkan manusia hanya menggunakan sebagian kecil kekuatan ototnya. Tapi ketika dihadapkan pada bahaya, seseorang bisa bertindak dengan kekuatan yang melampaui keterbatasan otot.<br /><a href="http://www.spesialis.info/?hormon-apa-yang-membuat-tubuh-orang-mendadak-kuat-seperti-samson-,78"><br />sumber</a></span></div>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-39597533522783286132011-04-21T06:57:00.000-07:002011-08-13T23:29:52.453-07:00Ternyata, Mengumpat Bisa Redakan Sakit Fisik<div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><strong>Sebelum menghakimi seseorang karena sering mengumpat, sebaiknya cermati studi berikut. Peneliti menemukan, mengumpat bisa mengurangi sakit fisik di situasi tertentu.<br /></strong><img alt="http://static.inilah.com/data/berita/foto/1436342.jpg" src="http://static.inilah.com/data/berita/foto/1436342.jpg" /></span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Tim peneliti Keele University di Inggris bereksperimen pada responden usia muda. Kemudian, responden dibagi menjadi dua kelompok, kelompok yang jarang mengumpat dan kelompok yang mengumpat 40 kali sehari.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Setelah itu, responden diminta mencelupkan tangan dalam air es dan menahannya selama mungkin. Saat itu, responden diminta melontarkan kata-kata sopan dan kata-kata makian. Responden yang jarang mengumpat bisa bertahan 45 detik dalam air dingin.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Sedangkan responden yang biasa mengumpat hanya bertahan 10 detik. Seperti dikutip <i>Daily Mail</i>. “Mengumpat memicu respon emosional ketika orang sedang tertekan,” ungkap ketua riset Dr Richard Stephens.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Namun jika seseorang ingin memaksimalkan manfaat mengumpat, orang sebaiknya mengumpat di saat benar-benar dibutuhkan atau ketika sedang kesakitan.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">“Misalnya, ketika ibu jari terinjak, mengumpat bisa mengurangi rasa sakit tersebut,” ujarnya.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Namun berdasarkan studi baru ini, jika Anda sudah terbiasa mengumpat, Anda tak akan merasakan manfaat yang sama ketika kembali mengalami luka, tutupnya.</span></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><a href="http://teknologi.inilah.com/read/detail/1436342/terungkap-mengumpat-bisa-redakan-sakit-fisik"><br /></a></span></div><span style="font-size: small;"><a href="http://teknologi.inilah.com/read/detail/1436342/terungkap-mengumpat-bisa-redakan-sakit-fisik" style="font-family: inherit;">sumber</a></span>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6367087140788191750.post-21058996633223201612011-04-21T06:46:00.000-07:002011-08-13T23:29:52.454-07:00Zat Kimia Pada Otak Penyebab Maho<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Tak ada yang mengetahui pasti pendorong preferensi seksual seseorang. Namun, berdasar ujicoba terbaru ilmuwan China, ditemukan zat otak pendorong orang menjadi gay.</span><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: inherit;"> Serotonin diketahui mampu mempengaruhi perilaku seksual pada tikus dan manusia. Senyawa ini biasanya juga mengurangi aktivitas seksual seseorang.</span></span><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"> </div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span><br /></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkSgGvCznHKZUupQlItaEWJKzMDtdmp5-L-4BQ3zsYenUdUrpv492scB2IAw7WBPReGy2HcxXxBzSdHFV7tcqTXRav0wffW_u0x94kc5-Jn3QGeoSj7M15DTmrO6FDhIjzwczkgbqzaF5a/s1600/1425082.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5597880675810808338" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkSgGvCznHKZUupQlItaEWJKzMDtdmp5-L-4BQ3zsYenUdUrpv492scB2IAw7WBPReGy2HcxXxBzSdHFV7tcqTXRav0wffW_u0x94kc5-Jn3QGeoSj7M15DTmrO6FDhIjzwczkgbqzaF5a/s400/1425082.jpg" style="cursor: pointer; height: 200px; width: 400px;" /></a><br /></span></div><div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"> Ujicoba ahli saraf Yi Rao dari Peking University dan National Institute of Biological Science di Beijing menunjukkan, serotonin ternyata juga mempengaruhi keputusan pria untuk ‘menggoda’ wanita atau pria.</span></span><br /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Rao dan tim melakukan uji melalui pengurangan neuron penghasil serotonin atau protein penting penghasil serotonin dalam otak. Tak seperti tikus jantan lain, tikus yang kekurangan serotonin tak memiliki hasrat seksual terhadap tikus betina.</span></span><br /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Sebaliknya, tikus itu malah tertarik pada tikus jantan serta lebih sering menyanyikan lagu cinta ultrasonik. Biasanya, tikus jantan menyanyikan lagu ini untuk menggoda tikus betina agar bisa melakukan seks.</span></span><br /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Ketika tim menyuntik zat netralisir pada tikus yang kekurangan serotonin, tikus kembali berhasrat pada tikus betina. Meski begitu, kadar serotonin berlebih justru mengurangi aktivitas seksual tikus, baik pada jantan maupun betina.</span></span><br /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Artinya, serotonin dalam otak harus dijaga dalam kadar tertentu guna memastikan seseorang tetap berlaku layaknya heteroseksual.</span></span><br /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Menyikapi temuan ini, ilmuwan Florida State University Elaine Hull mengklaim, studi ini bisa mempengaruhi perilaku homoseksual atau biseksual manusia.</span></span><br /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Sebelum menyimpulkan serotonin sebagai faktor perilaku homoseksual, Hull memperingatkan, ilmuwan butuh lebih banyak informasi letak persisnya area otak terkait potensi pengembangan serotonin tersebut.</span></span><br /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span></span></span></span><br /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span><a href="http://www.apakabardunia.com/2011/04/ilmuwan-temukan-zat-kimia-pada-otak.html">sumber</a></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Adminhttp://www.blogger.com/profile/02784866088630287247noreply@blogger.com0